只有优秀的人，才有资格自信吗
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阿德勒说，自卑感每个人都有，也许他对于我们生命中间有一些积极的意义，但是自卑情结，恰恰是可能是真正的影响我们的。
所谓的自卑情结，把它定义为只一个人面对问题时的无所适从。
当我们在去渴望做一些事情的时候，一种觉得自己做不到的声音就会不断地影响自己，以至于我们不会再去有任何的行为。这是我们所说的习得性无助的一种状态。
我时常会觉得自己不够好，也不够优秀，稍有一点骄傲或自我欣赏的时候，内心深处就会冒出一个声音，你算什么，比你优秀的人多了去了，于是乎当别人觉得我很好很优秀的时候我反而会感觉到不适，宁愿接受更多的指摘和建议或他人能够说出你的弊病，再自我反思，想要做的更好，可其实，我好像一直陷入了误区。
书上说，很多时候我们总是想着如果我可以再好点，就能更加自信。但是生活中有很多人，明明从各方面看似乎都很优秀了，但还是内心自卑。其实，产生自卑心理，很大程度上是因为我们对自卑的认知出现了偏差，走进了关于自卑的几个误区。
误区一：只有优秀的人才有资格拥有自信
“只有各方面优秀的人，才有资格自信”。
像我们这样的普通人只配活在别人的光环下，安安静静的躲在角落里就好。对于那些明明很差但是却相当自信的人，内心自卑的人常常会怀着鄙视的态度，心里想“哼，有没有自知之明啊，这么烂了还自我感觉良好，真是无知者无畏啊！”
难道不优秀就只能每天自怨自艾，怨天尤人，这才是正常的么？这个世界上优秀的人只是少数，大部分人都是平凡的普通人。我们要做的并不是白日做梦的仰慕那些精英分子，而是要脚踏实地的做好当下的事情。我们可以比较的只有自己，只要今天比昨天的自己进步一点，明天又比今天好一点，日积月累，我们也会比大多数人过得好。
误区二：我一直在被别人关注
自卑的人往往会过度高估自己的被关注度。总有一种幻觉：自己身上的所有缺点都暴露在聚光灯下。当你自卑的时候，你就会觉得周围的人都在用异样的眼光看你！
不要活的那么累，大家都很忙，你没有那么多观众，不要给自己加戏。没有那么多人关注你，也没有人等着嘲笑你。大家就是各自忙碌，做好自己就好！
误区三：活在过去的失败里
人很容易活在过去，但是想要改变自己，就要从过去的失败中走出来。一次失败并不能决定你整个人生。一味沉浸在过去失败的痛苦中，只会消耗自己的精力，使生活越来越糟。越糟糕越自卑，越自卑越怀疑自己什么都干不好，形成恶性循环。生活还要继续，该翻篇的就翻篇。
而消除这些最重要的办法之一就是学会接纳自己。
重新去看看一些事物的同时打破自卑情结，慢慢地跟自己更好相处，接纳一个不完美的自己，接纳一个自卑的自己。
接纳自己，是接纳自己的完整，接纳自己的全部。
当我们能够去把一些事情谈笑风生说出来的时候，这些事情的影响可能就不大了
所谓的自卑情结，把它定义为只一个人面对问题时的无所适从。
当我们在去渴望做一些事情的时候，一种觉得自己做不到的声音就会不断地影响自己，以至于我们不会再去有任何的行为。这是我们所说的习得性无助的一种状态。
我时常会觉得自己不够好，也不够优秀，稍有一点骄傲或自我欣赏的时候，内心深处就会冒出一个声音，你算什么，比你优秀的人多了去了，于是乎当别人觉得我很好很优秀的时候我反而会感觉到不适，宁愿接受更多的指摘和建议或他人能够说出你的弊病，再自我反思，想要做的更好，可其实，我好像一直陷入了误区。
书上说，很多时候我们总是想着如果我可以再好点，就能更加自信。但是生活中有很多人，明明从各方面看似乎都很优秀了，但还是内心自卑。其实，产生自卑心理，很大程度上是因为我们对自卑的认知出现了偏差，走进了关于自卑的几个误区。
误区一：只有优秀的人才有资格拥有自信
“只有各方面优秀的人，才有资格自信”。
像我们这样的普通人只配活在别人的光环下，安安静静的躲在角落里就好。对于那些明明很差但是却相当自信的人，内心自卑的人常常会怀着鄙视的态度，心里想“哼，有没有自知之明啊，这么烂了还自我感觉良好，真是无知者无畏啊！”
难道不优秀就只能每天自怨自艾，怨天尤人，这才是正常的么？这个世界上优秀的人只是少数，大部分人都是平凡的普通人。我们要做的并不是白日做梦的仰慕那些精英分子，而是要脚踏实地的做好当下的事情。我们可以比较的只有自己，只要今天比昨天的自己进步一点，明天又比今天好一点，日积月累，我们也会比大多数人过得好。
误区二：我一直在被别人关注
自卑的人往往会过度高估自己的被关注度。总有一种幻觉：自己身上的所有缺点都暴露在聚光灯下。当你自卑的时候，你就会觉得周围的人都在用异样的眼光看你！
不要活的那么累，大家都很忙，你没有那么多观众，不要给自己加戏。没有那么多人关注你，也没有人等着嘲笑你。大家就是各自忙碌，做好自己就好！
误区三：活在过去的失败里
人很容易活在过去，但是想要改变自己，就要从过去的失败中走出来。一次失败并不能决定你整个人生。一味沉浸在过去失败的痛苦中，只会消耗自己的精力，使生活越来越糟。越糟糕越自卑，越自卑越怀疑自己什么都干不好，形成恶性循环。生活还要继续，该翻篇的就翻篇。
而消除这些最重要的办法之一就是学会接纳自己。
重新去看看一些事物的同时打破自卑情结，慢慢地跟自己更好相处，接纳一个不完美的自己，接纳一个自卑的自己。
接纳自己，是接纳自己的完整，接纳自己的全部。
当我们能够去把一些事情谈笑风生说出来的时候，这些事情的影响可能就不大了
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