吃什么可以化痰
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【食物名称】梨,又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。
【营养功效】梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风,醒酒解毒等功效。在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。梨可清喉降火。播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。
【适用人群】一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、肾功能不佳者尤其适合于。每天1个即可。
【特别提示】梨性寒凉,故一次不要吃得过多。
【健康红绿灯】脾胃虚寒者、发热的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用。
【营养功效】梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风,醒酒解毒等功效。在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。梨可清喉降火。播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。
【适用人群】一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、肾功能不佳者尤其适合于。每天1个即可。
【特别提示】梨性寒凉,故一次不要吃得过多。
【健康红绿灯】脾胃虚寒者、发热的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用。
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薄荷汁,新鲜薄荷叶洗净,加些许盐,舂烂,过滤布炸汁,直接饮用滤出的薄荷汁,薄荷,化痰止咳,清凉降火
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鱼生火肉生痰,少吃肉,多喝水多吃梨会好一些,可以买点儿秋梨膏吃
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白萝卜清肺化痰,红苋菜消炎润肺,海带软坚化痰都可一试!另外你看一看他是不是胃肠胀气,如是建议少食寒凉,多食温热,注意保暖。
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萝卜可以化痰。
鲜竹叶煮汤。
昨天还看到一个方子说50克黄豆加水住在河,煮着喝水好像也可以。
鲜竹叶煮汤。
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