孕妇缺氧会头晕吗
怀孕初期有些孕妇会出现头晕、恶心等早孕症状,有些早孕症状会随着孕周的增加而逐渐缓解。那么, 孕妇缺氧会头晕吗 ?孕妇怀孕期间的耗氧量会比普通人增加10%左右,因此如果孕妇去地铁、商场等人多而且通风比较差的地方,就很容易会因为缺氧而头晕。
孕妇缺氧会头晕吗孕妇会因为缺氧而头晕,而且在怀孕早期很多孕妇都会出现头晕、恶心等早孕症状。早孕的孕妇会因个人体质差异而出现不同的早孕反应,有的在孕早期表现为头晕、恶心等不适,这时只要胚胎发育正常,多休息,慢慢等到妊娠三个月后大多会自行缓解。整个孕期产检无异常,既往身体健康,又没有什么疾病,孕妇在挤地铁、逛超市时,眼前一黑顺势晕倒,此时倒不必紧张,因为当孕妇处在低氧的环境时,会感觉头晕,上不来气,容易因缺氧导致晕倒。
孕妇妊娠期基础代谢增加,耗氧量也比正常人增加10%~20%,有时会感到气短,想喘大气属于正常,但呼吸次数变化不大,每分钟不超过20次,且肺功能正常。
建议:所以为避免因缺氧导致晕厥,产科医生会经常告诫孕妇少去地铁、超市等这种人口密集、空气不流通的地方。
孕妇头晕呕吐怎么办1.早孕反应
当女性怀孕后,由于胚胎绒毛的形成,会分泌绒毛膜促性腺激素,而使准妈妈发生各种不适的反应,如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等,还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡等症状。这些统称为早孕反应,由于人的个体差异每个人表现不同,轻重不同。
应对方法:头晕的早孕反应可以通过休息、听听音乐、转移注意力等方式进行缓解,一般在妊娠三个月后会随着早孕反应的消失而消失。
2.低血压引起大脑供血不足
低血压容易引起一时性的脑供血不足,孕妇可能会在突然站立或乘坐电梯时出现眩晕。因为血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑供血不足,使大脑缺血、缺氧,从而引起头晕。
应对方法:准妈妈如果血压偏低,情况轻者一般不用做特别处理,建议低血压准妈妈蹲下站立时不要过猛,乘电梯时最好扶着扶手,防止摔倒。
3.低血糖
有的准妈妈孕期胃口不好,或因为早孕反应而吃不下东西,这样就可能会因为血糖低而引起头晕,有的还会伴有心悸、乏力、出冷汗等症状。
应对方法:准妈妈就一定要注意尽量均衡饮食,每顿不一定吃得太多,但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要。另外一定要注意的就是少吃多餐,孩子是每分每秒的从母亲那里摄取营养,母亲吃饭就可以三顿正餐,每餐中间加上些小食品,如:奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等。如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭,一定要带上点巧克力等临时补充。
4.贫血
贫血也是造成孕妇头晕的主要原因之一。
应对方法:准妈妈要特别注意补充蛋白质类食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类等,还要特别强调的就是孕妇要注意补充铁剂,这是造血的原料,补充叶酸是造就血细胞壁的原料,补充维生素是为了促进铁质的吸收。因此孕妇要注意营养均衡,平时注意吃些五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等,进食坚果类食品,对纠正贫血有好处。要注意定时到医院进行围产保健,及时发现贫血,及时纠正,就可以避免因贫血造成的眩晕。
5.体位不对,压迫血管
这类情况一般是准妈妈在仰卧或躺坐于沙发看电视时头晕发作。这是因为孕晚期子宫增大,压迫下腔静脉,导致心脑供血不足,从而引起头晕。
应对方法:这类准妈妈应尽量避免仰卧或半躺坐位,即可防止头晕发生,如果有头晕迹象,应立即改为左侧卧位。
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