早上6点半到七点半的太阳会晒黑人嘛?我感觉最近早上去跑步好像人黑了不少。晚上跑步好还是早上跑步好?

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佰渡很忙
2015-07-28 · TA获得超过802个赞
知道小有建树答主
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晚上跑步的话空气质量不好,早晨跑好一些,怕晒黑就涂防晒霜
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所以说早上跑步会黑是嘛。
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晒太阳肯定会黑啊,不过你可以规划一下路线,避开有阳光直射的地方
穿心而过的O
2015-07-28 · 超过36用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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早上太阳出来后进行锻炼较好
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追问
那会被晒黑嘛?我不喜欢自己黑黑的。
追答
刚出来的太阳晒不黑的,何况早上天气凉,应该穿宽松的长衣服运动
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