Question

总说孩子需要补钙，补钙究竟有什么作用？

Answer 1

补钙的好处有很多，主要就是通过补充钙剂，可以使身体达到一个很好的状态，不容易骨折等情况。小儿补钙会避免出现生长痛、抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃、等缺钙现象；老年人补钙，会避免出现骨骼易变形，如腿弯、驼背、牙齿松动等情况。钙是组成骨骼的重要元素，补钙是一项需要长期的工作。生活中的很多食物，大多都有补钙的效果，但关键是钙的有效吸收量。

孩子的生长发育期和中老年人一定要注意钙的补充。儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等。四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，具有增强免疫力功能，适合4岁以上的儿童。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

Answer 2

第一点，可以促进骨骼的形成，促进生长发育。第二点，补钙可以增加韧带的弹性和韧性，使身体不受伤。第三点，补钙可以有镇静的作用，特别是对于失眠的患者有一定的效果。第四点，补钙可以让人更有力气。第五点，补钙可以维持人体的正常酸碱平衡、电解质平衡，对人体的益处很多。

Answer 3

钙是人体内含量最多的一种矿物质，它在构成骨骼和牙齿，维持神经与肌肉正常的兴奋性方面起到很重要的作用，除此之外，钙还可以维持细胞膜的渗透性，保持细胞膜的正常功能，并促进了酶活性以及激素的分泌。

Answer 4

补钙能帮助骨骼发育、增加骨密度，使青少年达到理想身高。也可促进新陈代谢，帮助控制体重和减肥。还能调节血压，预防心血管和高血压等疾病的发生。

Answer 5

身体的骨骼成长需要大量的钙来促进。儿童不宜大量的摄入钙。吸收能力是有限的，建议日常生活就可以维持正常的补钙摄入量。