Question

生活中总会遇到一些不愉快的事，是先选择处理自己情绪，还是先处理事情呢？

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Answer 1

我们应该先处理好自己的情绪，然后再处理问题，不然可能会影响到最终的结果。我们在生活中经常会遇到一些让自己感到不愉快的事情，这种情况下应该先处理好自己的情绪，然后再去考虑处理问题，不管是家庭还是工作都同样如此。

一、家庭

夫妻间经常会闹矛盾，脾气暴躁的夫妻会因为一点小事而发生争吵，到最后不仅事情没有解决，反而让矛盾扩大化。也许事情本身只是一点鸡毛蒜皮的小事，之所以会出现这种问题，是因为彼此之间没有处理好自己的情绪。当我们带着暴躁的脾气去处理问题时，只会激化矛盾，对于解决问题不会起到任何一点帮助。但是如果我们可以先平和自己的心态再去处理问题，就可以避免异常争吵，问题也会很快解决。

二、工作

工作中就更是如此了，我们绝对不应该把情绪带入到工作里，这是一个人最起码的工作态度。例如你和同事之间产生矛盾，但是两个人需要共同去处理一个问题，如果你把情绪带入到工作当中，很容易影响本身的工作进度。所以我们不妨先调整一下自己的情绪，之后在全身心的投入到工作当中，你会发现工作效率提高，问题自然而然的得到解决。

之所以要先解决情绪问题，是因为不好的情绪可能会影响到问题处理的结果。控制情绪确实不是一件容易的事情，尤其是对于一些容易暴躁的人来说，遇到矛盾就会火冒三丈，两三句话挑起战火。所以这种情况下我们一定要先让自己冷静下来，可以用其他无关紧要的小事来转移注意力，而不是着急处理事情。一个人想要获得成功，控制情绪尤为关键。

Answer 2

个人认为如果在生活中遇到一些不愉快的事情，应该先处理自己的情绪，就我先处理好自己的情绪，心情平静以后才可以更好的处理事情。

Answer 3

先应该处理好自己的情绪，遇到事情的时候，只有把情绪处理好，才能够以一个客观的角度去处理事情。

Answer 4

我认为应该先处理好自己的情绪，这样才能以更好的状态去处理其他的事情。