晚上睡一觉醒来零晨四五点感觉饿怎么回事
2个回答
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一般为生物钟使然。
年轻人可是当加餐，中老年人就应该尽量做生活作息调整为主。
一般而言，适当的饥饿感并不是坏事，它对保持肌体的活力是有好处的，当然前提是尽可能地不影响休息质量。
年轻人可是当加餐，中老年人就应该尽量做生活作息调整为主。
一般而言，适当的饥饿感并不是坏事，它对保持肌体的活力是有好处的，当然前提是尽可能地不影响休息质量。
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就是饿了呗
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