Question

尿酸高不能吃什么？

尿酸高不能吃什么

Answer 1

尿酸高不能吃部分海鲜，动物内脏等，并且不能喝部分饮料。同时服用药物时，要避免服用葡萄糖，利尿剂等药物。患者注意饮食习惯，以及保持一个良好的生活习惯。

尿酸高禁吃什么：

1、食物：

（1）海鲜类。如龙虾、鲍鱼、海蟹、贝类等海鲜。

（2）饮品类。果糖饮料，酒精饮料，碳酸饮料等含嘌呤量都比较高，所以不能喝。

（3）动物内脏。动物肝脏，肾，心，肠等都是高含胆固醇的，也要避免。

2、药物：

（1）葡萄糖。由于糖类在体内会转化为尿酸，所以不能服用葡萄糖来降尿酸。

（2）利尿剂。因为利尿剂也会导致体内的尿酸增高，所以也不能服用利尿剂。

注意事项：

1、注意饮食习惯。在饮食上避免吃一些含嘌呤量高的食物以及避免喝一些含嘌呤量高的饮品，同时，要记得多喝水。

2、保持良好的生活习惯。每天早睡早起，要积极锻炼身体，可选择慢走或游泳等对骨关节损伤小，并且可以起到锻炼目的的运动方式。

Answer 2

尿酸高不能吃什么？尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物，例如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等，其中也包括肉汤，海产品如海蛤等等，油炸、烧烤食品、肥肉以及各种高含量的奶油制品等，都属于脂肪含量高的食物，在食用上也要注意。

除此之外像高嘌呤的食品，这里面包括了很多，但蔬菜里面也有一些，在食用的时候一定要去看一下这种食物的嘌呤含量有多少？当然对于尿酸高的患者也并不是什么都不能吃，比如鸡蛋、牛奶，像网上说蘑菇不可以吃，但实际上尿酸高的人对于蘑菇还是可以吃的，因为在加工过程中，蘑菇含嘌呤的含量已经就很低了，所以尿酸高的人饮食上并不是绝对的，而是要根据自己的习惯，对于高嘌呤的食物尽量不要去吃，但是也不能够光吃素，肉尽量是少吃。这样才能够控制住，以免对身体造成太大的负担。

Answer 3

尿酸高的病人容易出现痛风，尿酸高的病人饮食上需要减少或避免进食以下食物：
1、酒类：包括啤酒、白酒、红酒，含嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒；
2、海鲜、动物内脏以及肉类：海鲜、动物内脏以及肉类、肉汤等含嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；
3、豆腐或者扁豆：豆腐或者扁豆的嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；
4、含糖饮料：含糖的饮料不含有嘌呤，但是含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢，因此常喝甜饮料的人容易出现尿酸水平升高，建议尽量避免长期饮用含糖饮料。
尿酸高的患者需要多饮水、勤排尿，适当增加运动，保持体重的正常范围，定期监测血压和血糖。

Answer 4

不可以吃：含糖饮料。

尽量少吃：海鲜和啤酒。

限制吃：猪牛羊红肉。

少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。

适当多吃：低脂牛奶、蔬菜

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扩展资料：

减肥也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用，肥胖患者需控制每日摄入的总热量。而地中海饮食对痛风患者最有利，特别是适当补充奶制品和豆制品。

低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2017/0325/c14739-29168394.html"target="_blank"title="人民网-尿酸高，不能吃什么？">人民网-尿酸高，不能吃什么？