Question

戴美瞳可以睡午觉吗

Answer 1

戴美瞳可以睡午觉，但是不要趴着睡。

午睡时如果不取隐形眼镜，睡姿就很重要了，如果趴在桌上午睡，双眼紧贴手臂这种姿势很不健康；这样增加了镜片与角膜之间的摩擦，一方面隐形眼镜镜片不能正常活动，另一方面会造成角膜的缺氧，午睡后起身看东西会出现暂时性的视觉模糊。

办公室午睡的注意事项：

1、头伸过椅子背，身体伸直，腰部垫一个抱枕，这也利于防治颈椎病。

2、尽量躺在椅子上，以减少用手枕着头部睡觉的不适症状。

3、睡完午觉起身洗把脸，再喝上一杯热茶，别喝含糖的甜饮料，否则易疲倦。

以上内容参考百度百科—美瞳