正常的断奶流程
正常的断奶流程
正常的断奶流程，母乳是母子最亲密的时光，但是宝宝总会长大，断奶是成长的第一步。大多数宝宝断奶都会哭闹几天，而有些宝宝却很轻松的就断奶了。下面看看正常的断奶流程及相关资料。
正常的断奶流程1
1、断奶时间的选择
断奶一般分为两个时间段，一个是晚上，一个是白天。为了断奶可以更好地进行，妈妈在准备给孩子戒奶时，一定要先从白天开始，即先断掉白天的奶，因为白天可以通过其他其他的方式转移孩子的注意力，即使一天不喝母乳，也不会对孩子们产生太大的影响。
但是孩子一般都会有半夜喝奶的习惯，如果晚上不让孩子喝奶，则会因为晚上也没有较好的方式来转移孩子的注意力，而导致孩子夜晚啼哭不止。所以说母乳要循序渐进戒掉，先要戒掉白天的奶，这样相对来说断奶就会变得更加容易。
2、循序渐进、减少哺喂次数
很多家长认为”长痛不如短痛“，所以会借助涂辣椒水、颜料、黄连等”酷刑“，企图一下就断了宝宝喝奶的瘾。要知道，黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。
我们可以通过逐渐减少每天哺喂的次数，缩短每次哺喂的时间，直到完全断奶为止。一般来说，每隔两天左右，减少一次比较合适。这样缓慢减少哺喂次数还有一个好处，就是让妈妈的乳房得到一个缓冲，可以使奶量逐渐减少，而不至于涨奶太严重。
3、断掉夜奶，势在必行
大多数宝宝在临睡前和夜间都有吃奶的习惯，这可能是最难断的了，这时候给宝宝断奶的话要先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候爸爸可以帮助哄宝宝入睡，如宝宝半夜醒来要吃奶，爸爸要轻拍宝宝，让宝宝安睡。坚持几天就会大获成功的！
4、在宝宝心情好的情况下，提供奶瓶或杯子
宝宝断奶之后，营养要跟得上，有的时候断奶，就是因为宝宝太过于恋奶，对固体食物或者其他奶制品兴趣缺乏。所以断奶期间，很可能还有一个“让宝宝适应其他的进食方式”的任务。
当宝宝因为吃不到母乳哭闹，或者脾气暴躁的时候，或者非常饿的时候，不要试图让他尝试新食物，譬如奶瓶，杯子，等等。这只会让宝宝对这种新东西充满负面感受，更不可能接受了。
5、制定断奶计划，认真执行
宝宝从吃母乳到吃饭需要一个适应过程，切不可“一刀切”。宝宝的断奶需要分三个阶段：断亲喂--断奶瓶--断奶嘴，要循序渐进，逐步达到断奶的目的。
断奶之初要先让宝宝适应奶瓶母乳。这样宝宝吃到的是母乳，只是换了一种进食的方式，改变不会太大，宝宝比较容易接受。
习惯了奶瓶之后就可以把母乳换成配方奶了。接下来还要改变宝宝的进食方式，让他适应用小碗、小勺吃妇辅食。
宝宝习惯吸奶嘴，可能是通过吸吮的动作来得到满足感和安全感。妈妈要想办法帮他戒掉奶嘴，以便更好地培养宝宝的性格。
6、开始新的哄睡方式
晚上入睡前的断奶最困难，可推迟一段时间，放在断奶的.最后一步。给宝宝建立一套新的睡前催眠模式，如，哼曲儿念儿歌、抚摸后背、轻拍身体、给宝宝读一本绘本等等。临睡前洗个热水澡，也能帮助宝宝尽快入睡。白天则注意多到户外活动。
7、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。
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1、顺其自然，断奶更容易
那些母乳喂养坚持了十个月或者更长时间的妈妈，在断奶时往往都会显得很轻松，就是因为她们无意中选择了最好的方式：顺其自然。随着宝宝辅食添加得越来越多，哺乳量逐渐减少，泌乳也会相应变少，那时再断奶乳房就不会有很胀的感觉，疼痛的可能性便大大降低了。
医生表示，母乳喂养最好在半年以上，到一岁左右断奶比较理想。上班期间若要坚持哺乳，则可定时选一方便的地方，清洁乳房后将乳房内乳汁排空，有条件的把乳汁放在奶瓶里存入冰箱，下班后再带回家喂宝宝;没条件的把乳汁扔掉弃掉也行，只要尽量排空乳房，就不会影响奶水的分泌。
2、上班要断奶，提前做准备
不少妈妈上班后无法顾及喂奶，就选择临上班的前几天突然断奶，结果不仅要忍受乳房胀痛之苦，还得担心溢奶可能带来的尴尬。断奶最好有一个准备期，提前一个月准备，逐渐减少哺乳的次数和哺乳量。同时也给宝宝一个适应期，让宝宝逐渐增加奶粉和辅食，以减少突然断奶带来的消化道和心理上的不适。
快6个月的宝宝一般是每隔3到4小时吃一次，除了添加辅食外，一天哺乳应该是5到6次。在断奶的第一周一个月前开始，可以先每3-5天减少白天的一次哺乳，把哺乳的间隔时间延长;逐渐减少至每天一早一晚两次哺乳，而乳房亦不觉得很胀痛，便可以比较轻松地回奶了。
奶水较多的母亲，也可以先减少一次的哺乳量，以往每边喂15分钟变成10分钟，让宝宝先吃一定量的奶粉后再吃母乳，这样宝宝吸吮量减少，母亲乳汁的分泌量也会逐渐减少。乳汁量少的，减少哺乳次数就行，不一定要减少哺乳量，回乳时就不会觉得很痛苦了。
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断奶的过程，及断奶时应该准守的原则
第一，断奶的过程！让婴儿从吃母乳或牛奶转成吃饭,需要半年左右的时间。逐渐让婴儿从吃母乳或牛奶转成习惯于吃饭,这个过程应有一个喂易消化的软食的时期,即半断奶期。
半断奶期吃的食物就是代乳食,但它绝不是非要特别制作婴儿专用食物不可,大人平常吃的食物中,适合这时期婴儿吃的是很多的,稍经加工即可,如熟的鸡蛋、豆腐、薯类、土豆泥、鱼肉及肉丝等。实际上,最好的乳就是尽量利用大人所做的部分饮食。
第二，断奶应道循的原则！
(1)确定适宜的断奶时间。
(2)选定在婴儿健康的时候开始断奶。
(3)让婴儿在空腹时先吃断奶食品,然后再喂奶。开始吃断奶食品时要选择婴儿消化功能好,而母亲又有比较充裕的时间进行。
(4)开始一天一种食品,逐步增加断奶食物的种类,不要强迫婴儿吃。
(5)断奶食品应特别卫生,加佐料时应按成人一半以下的量为好,如果味道太浓,往往会造成婴儿偏食的习惯
(6)要全面考食物的营养,补充一些奶里缺少的营养成分,还要注意各种营养素的配比,应该供给含不饱和脂肪酸(为神经发育、髓鞘形成的必需成分)和磷脂的食物,如蛋黄(含卵磷脂)、海鱼类(含不饱和脂肪酸和钙、磷、碘)、动物内脏(含磷脂和维生素B1)等,还要考虑补充碘。
(7)婴儿的手和食具等要清洗干净,食品要新鲜、卫生。
(8)不要过多地给婴儿吃甜食。
(9)食品不要太热或太凉。
(10)不要过分地考虑婴儿的发育是否达到标准,不要按断奶方法的规定生搬硬套。
从开始断奶至完全断乳需经过一段适应过程,也就是用辅助饮食代替母乳,逐渐进行断奶。有些妈妈平时没做好给孩子断奶的准备,未逐渐改变孩子的饮食结构,而是在乳头上抹黄连、清凉油等方法,突然不给孩子吃奶,致使婴儿因突然改变饮食而适应不了,连续多天又哭又闹,精神不振,不愿吃饭,体弱消瘦,从而影响其发育,甚至发生疾病。
给孩子断奶前,要打好基础,慢慢改变孩子的饮食结构,让孩子养成吃辅食的习惯,最好从4个月起添加些辅食,使胃肠道消化功能逐渐与辅食相适应:10个月后,可以用米面类食物为主食,奶类、代乳品为辅食,这样,断奶时孩子就能适应了。
育儿小提示：何时断奶最适宜？一般认为母乳喂养的孩子,8~12个月是最适宜的断奶时期。断奶时间不宜太早,太早时婴儿消化功能尚不健全,还不能从普通膳食中获得全面营养。但也不能太迟。
太迟母乳中蛋白质、矿物质含量明显减少,已不能满足孩子生长发育的需要。断奶是一个循序渐进的过程,因此断奶必须要有一个过渡的准备,当孩子满4个月时就可以接时添加辅食了。断奶以春秋两季为佳,夏季断奶易引发婴儿消化不良、腹泻等。
