感觉人生到了艰难的时候，该怎么度过呢，有什么好的建议吗？
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我们每个人的人生都不可能一帆风顺，人活着，不如意的事十有八九，生活就是五味杂全，不可能事事随心随意。人生犹如一把刀，而我们每一个人，就是在那个刀尖上的一个舞者，有惊心动魄，有艰辛有艰难，有苦有泪，同时也有幸福与快乐相伴。人生的哲理，就是悲喜交加，苦难与幸福相互交织。有高潮期，也有低谷期。高潮迭起，起伏跌宕。这就是人生！人人都有这样的经历与遭遇。概括地说，人与人只不过是所遭遇的问题不同、艰难程度的不同、承受能力的不同而已。
人生不仅仅是幸福的活着，每个人都有每个人的心酸与艰难，活着谁都不容易！人这一生都需要面对现实生活中残最忍的一面。幸福的活着，是我们的期望，而不是我们每个人整个人生的全部内涵。人生的全部内涵就是：酸甜苦辣咸，这就是人生的全部含意！
那么，当我们在人生遇到了艰难的时候，该怎么度过呢？建议如下：
一、坚强。所谓坚强，就是要强大自己的内心。强大自己内心的承受能力，强大自己面对艰难困苦的的毅力，强大自己战胜艰难困苦的勇气，强大自己判断问题、解决问题的手段，强大征服艰难困苦的雄心壮志。
二、自信。所谓自信，就是要相信自己。相信自己是一种信念，要确定自身力量的信念，有掘基能量、有能力、有战胜一起艰难困苦的心力。自信是反败为胜，度过难关的必要条件，是走向成功的唯一选择。
三、自立。所谓自立，就是价值观的取向，体现人的独立性、进取心，是一种自我生存的意识和自立能力。面对艰难的处境，我们不能灰心丧气、不能秃废意志、不能万念俱灰。要树立积极向上的乐观心态，越是艰难困苦越是不服输，越是要努力顶住压力，越是要强化自己的心志。如果能够做到自立，就容易从困境中走出来，对改变现状就有信心，就能够使自己有力挽狂澜的机会，对自身今后的 健康 、良性发展一定是很重要的一种精神力量。
人生如潮水，有潮起，也有潮落，有得意，也有失意。人生就是一个不断奋斗、不断进取的过程。没有谁的人生得意一生，也没有谁的人生艰难一生。在顺境中，要不骄不狂，不浮不躁；在逆境中，永不气馁，不急不躁。“我们的同志，在困难的时候要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气”。
我的人生最艰难的时候，其实有三次刻骨铭心的过去。
第一次是我刚踏出 社会 ，正在外地开始创业，原本已经面临着弹尽粮绝，四处奔波解困时，一场突如其来的事故降临到父亲身上，一边是躺在重症监护室的父亲，医院接二连三下达的病危通知书，一边是继续在读的弟弟和弱不经风的妈妈......在那时,我只有一个信念首先要自己活下来,能支撑住我的家人,我们一家子才能看到希望。
第二次应该是感情的挫折，持续十四年的感情，自以为非常牢固，到亲眼目睹的那一场背叛时，打破了自己一直信任的美好爱情......
第三次是我创业中经历三无阶段,无资金、无人、无业务，跟着一起的员工要氏此嘛就是纷纷离开、要么就是整日对我围追堵截，我当时手上只有11个一毛钱的硬币......
不过一切都还好,庆幸我都走过来了,回过头看,我的总结是只要自己不放弃,机会和希望总会离你越来越近,当跨越每一个难关以后，你一定会会更加强大,所有的困难也好、不顺也好统统见鬼去！
生活虐我千百遍，我待生活如初恋 谢谢悟空邀请。
这世上，从来就没有一帆风顺的人生旅程，漫漫人生路，风来，雨来，谁又能预料得到？事业受挫，工作不顺，生意失败，家庭变故，等等，这都是生活给予我们的考验。人生有高潮，也会有低谷，这一路上总会有这样那样的困感或不解，守得住繁华，耐得住寂寞，挨过去我们就是人生赢家。
这个时候，唯一的办法就是要保持内心的宁静，坦然面对，抱怨和怨天尤人对解决问题没有丝毫益处。生活在继判核谨续，日子还得过下去，要相信生活给你一定的考验，它总会给你解决的方法，只是突破口还没有到达而已。 静待其变，并不是消极的等待，而是用积极的生活态度去面对。你要相信，物极必反，事情坏到极点的时候，它已经没有再遭糕下去的理由了，肯定就会向好的方面来转变。 但是这种转变也需要你的改变，也需要你有积极的人生态度去面对，适时调整前行的方向，制定积极有效的切实可行的方案，沉淀自己的心境，充实自己的头脑，千万不要封闭自己，只有走出来，才会遇见阳光遇见更好的自我。
人家都说爱笑的人运气不会错的。当我们遇到困难的时候，不是哭泣，也不是抱怨，而是微笑着面对，积极地解决问题，办法总比困难多。生活虐我千百遍，我待生活如初恋。境随心转，相信美好，相信努力，我们的乐观豁达，终将会迎来生活的阳光明媚和峰回路转。这就是我遇到困难的时候所做的一切，一点心理体会，希望能够帮到你。
我是刘玲子candy，希望我的回答能令您满意，如果您有更好的建议，欢迎评论区留言，我们一起学习。
人生的艰难，莫过于生离死别的煎熬。当一个人，能跳出狭小的圈子，看淡生死，从容面对眼前一切困难的时候，当我们怀揣着梦想，找到努力前行的方向的时候，所有的犹豫彷徨，都会烟消云散。
抚今追昔，我们难忘韶山红日，难忘伟大领袖毛主席。难忘他的壮举，"二万五千里"长征；难忘他为缔造新中国，家人们的牺牲。"我失骄杨君失柳杨，柳轻扬直上重霄九"，领袖的情怀，多么令人感动，多么令人鼓舞。为有牺牲多壮志，敢教日月换新天！
艰难困苦，永远吓不倒立志前行的奋斗者。
我的人生低谷，是八十年代，正是男女青年，开放时代，那时我二十岁，正是谈情说爱的季节，可我因替父打宅基官司，家贫如洗，从不与人争论的母亲，又让亲人逼迫，向仇人骂战，而逼成了神经病，特别是过年走亲戚，我和我叔家儿子同龄，一同去姑家走亲戚……姑给我叔家相差十几天弟弟，提亲，说本村有个姓张家姑娘，个头长相特好，干农活也是好手，停一会，带你去相相……我弟自豪地看我一眼回答说；行。我觉得不自在、干嗄，离吃午饭时间还早，便起身站起来，出去走走，我姑看着我说：你干吗去，又不是给你说的，就你家的条件，能娶个瞎女人就不错了……
但是，我从来没有灰心过，活着就有希望，毛主席说过，越是在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气。让坎坷困难黑暗，变成财富，做生活中的强者，是我挥之不去的梦。
如今困难己过，我的三个女儿，全是正规大学生，都己在事业单位工作，这在我们村，是没有的，并且三个女儿都很孝顺，我还在为梦想奋斗着，因为有目标与梦想，生活在坎坷、人生在低谷，一样活的有精神丶阳光。
一个消息，我要离开一所城市学校，如同晴天霹雳，那一夜，我想了很多，想到了亲人朋友以及老师学生会怎么看我，但想的最多的是父母亲。
那一夜翻来覆去睡不着，第二天窗外下了一夜的雨。那时好多人安慰我，好多人舍不得我，但我不得不走。当时我心中有这样一句话，以痛吻我，报之以歌，农村也有大作为。
回到家，我宽慰父母亲，然后重新选择了一条路。
那段时光，孤独无助，有时候真真的不想撑下去，所幸的是没有流眼泪，没有气馁。当很多人都能感受你的痛，为你感到委屈时，你反倒想发自内心的坚强，不去诉苦更不想埋怨，你就想更加灿烂让世界看到你的光芒。
吃好喝好，善待食物，也让自己多了爱的能力，少了些痛苦。那个时候，我在乡村的小学里，认真地做好一日三餐，好吃或不好吃，因为用心地对待，便多了美的滋味。一个人，每天将食材做出食物，这个过程不仅是感受 美食 ，更是感受生命的美好。做做饭，吃得有滋有味，也让自己活得有滋有味，做饭，一定程度上也让人爱上了生活。
心里想着更多的人，心也会被更多人温暖着。那个时候，我眼里很多都是孩子，乡村的这些孩子，可怜的没有爸爸妈妈陪在身边，没有太多的朋友，作业繁多成了不离不弃的友。我就带着他们做有趣味的事情，比如成立男子女子国旗护卫队，做好村小的广播站，为他们每人送一套班服，带着他们每月去看望老人等等，让他们的生活学习过得有获得感有幸福感。慢慢地孩子特别喜欢学校，特别喜欢老师，我也因着他们的爱而感到温暖。
心里有更美好的事，眼前的痛苦真的就不算什么了。我虽然是一个村小的老师，但努力向更多的人学习，通过网络进行线上学习，线下又用心分享去争取外出学习的机会。没有依靠单位，凭借着一颗向上向善努力进取的心，我在今年暑假去了两趟北京，一趟上海，只是为了学到更好的教育，意料之外，还获得了基层新生代教师奖的荣誉。我的美好，不被眼前的困境所束缚，放眼未来，立足当下，你眼前的困境就成了你的美景。
最痛的时候，不去想着痛，去做些有意义的事吧，让时间去疗愈你的痛，过了那段时间，你再来回忆考虑，就不会那么痛了。
感觉人生到了艰难的时候该怎么办？那就是反脆弱，做一个内心强大的人！
1、觉醒也是一种成功。能有困难感、危机感，是一种觉醒。至少还有梦，感觉“身体在地狱，眼睛在天堂”，感觉等靠要是没有希望的，从而有一种紧迫、担当和责任感。
2、感激苦难，因为苦难让我们成长。如果人生没有苦难，或者说年青时代逃脱了苦难，那么创业之后，逃避的苦难会在生活中如数甚至加倍还给我们。
3、心态帮助我们走出低谷，跨越困境。感觉生活艰难的时候，应学会找出困难的源头，实际也是压力源。压力过大，会压垮自己。因此要学会减压，调节目标期望值适合于自己的价值观和 社会 实际。
4、让心理成熟起来，做内心强大的人。感觉生活艰难，就要彻底的真实的去感受生活，这样才能让我们在接受一定的不完美时，看到内在的美好东西，激发和唤醒我们心中的盲区，改变或完善我们的价值观，增强信念的力量。
困难不是我们不去奋斗的理由，也不是我们追求理想的绊脚石，相反，换一个角度看，它或许更能激发我们的斗志，让我们获益更多。克服困难，等于赢得机会。
怕苦，苦一辈子；不怕苦，苦半辈子。
谢悟空
感觉人生到了艰难的时候，该怎么度过，有什么建议？
人生路上，没有谁的人生是一帆风顺的，都会遇到这样或那样的挫折困惑和伤痛，或多或少。当我们面对艰难时，保持一棵什么样的心态尤其重要。是放弃，还是乐观勇敢的面对;是接受，还是勇于挑战。
有这样一句话，只要你站着，只少你还站着，一切皆有可能。我们不能被困难所吓倒！
苦难是人生的老师，并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。
生活的情况越是艰难，这就需要我们变的越坚强，用坚强的意志去战胜克服它。没有永久的伤痛，也没有永久的困难，只要有一棵不认输的决心，任何困难都是纸老虎。
不幸和挫折也使的我们变的更加坚强，更懂得自爱、珍惜，人生不易，我们别无选择，乐观面对一切，用坚强不屈的意志去克服所有阻挡幸福的拌脚石，终久会柳暗花明。
人生在最艰苦的时候，应当寻找亮点，那就是希望。希望是前进的航标。希望是奋斗理想。
希望是减轻压力的锋芒。
多艰难?
有悬崖边上的松树艰难吗?它可是从悬崖石缝中破了壳一直钻上来的。它站在悬崖边上，狂风来时避无所避，它的根须要刺破岩石的一层层盾甲才能突破死亡的重围，不艰难吗?但它依旧挺拔在悬崖边上!
石头坚硬吧?水滴柔弱得微不足道吧?可是，水滴持之以恒地往下滴也可以把石头滴穿了!
你有多艰难?礁石挡住前方，像流水一样从容拐个弯，不就可以继续前行了吗？
树枝折弯了，继续生长，虽然长不得那么婆娑，不也还能开花结果吗?
你的艰难是什么?
是高山吗?是，就把它踩在脚下！
是巨树吗?是，就砍了！
是虎吗?是，就拳头揍它！
我不知道在最坚韧强大的生命面前，艰难是什么！
人生不仅仅是幸福的活着，每个人都有每个人的心酸与艰难，活着谁都不容易！人这一生都需要面对现实生活中残最忍的一面。幸福的活着，是我们的期望，而不是我们每个人整个人生的全部内涵。人生的全部内涵就是：酸甜苦辣咸，这就是人生的全部含意！
那么，当我们在人生遇到了艰难的时候，该怎么度过呢？建议如下：
一、坚强。所谓坚强，就是要强大自己的内心。强大自己内心的承受能力，强大自己面对艰难困苦的的毅力，强大自己战胜艰难困苦的勇气，强大自己判断问题、解决问题的手段，强大征服艰难困苦的雄心壮志。
二、自信。所谓自信，就是要相信自己。相信自己是一种信念，要确定自身力量的信念，有掘基能量、有能力、有战胜一起艰难困苦的心力。自信是反败为胜，度过难关的必要条件，是走向成功的唯一选择。
三、自立。所谓自立，就是价值观的取向，体现人的独立性、进取心，是一种自我生存的意识和自立能力。面对艰难的处境，我们不能灰心丧气、不能秃废意志、不能万念俱灰。要树立积极向上的乐观心态，越是艰难困苦越是不服输，越是要努力顶住压力，越是要强化自己的心志。如果能够做到自立，就容易从困境中走出来，对改变现状就有信心，就能够使自己有力挽狂澜的机会，对自身今后的 健康 、良性发展一定是很重要的一种精神力量。
人生如潮水，有潮起，也有潮落，有得意，也有失意。人生就是一个不断奋斗、不断进取的过程。没有谁的人生得意一生，也没有谁的人生艰难一生。在顺境中，要不骄不狂，不浮不躁；在逆境中，永不气馁，不急不躁。“我们的同志，在困难的时候要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气”。
我的人生最艰难的时候，其实有三次刻骨铭心的过去。
第一次是我刚踏出 社会 ，正在外地开始创业，原本已经面临着弹尽粮绝，四处奔波解困时，一场突如其来的事故降临到父亲身上，一边是躺在重症监护室的父亲，医院接二连三下达的病危通知书，一边是继续在读的弟弟和弱不经风的妈妈......在那时,我只有一个信念首先要自己活下来,能支撑住我的家人,我们一家子才能看到希望。
第二次应该是感情的挫折，持续十四年的感情，自以为非常牢固，到亲眼目睹的那一场背叛时，打破了自己一直信任的美好爱情......
第三次是我创业中经历三无阶段,无资金、无人、无业务，跟着一起的员工要氏此嘛就是纷纷离开、要么就是整日对我围追堵截，我当时手上只有11个一毛钱的硬币......
不过一切都还好,庆幸我都走过来了,回过头看,我的总结是只要自己不放弃,机会和希望总会离你越来越近,当跨越每一个难关以后，你一定会会更加强大,所有的困难也好、不顺也好统统见鬼去！
生活虐我千百遍，我待生活如初恋 谢谢悟空邀请。
这世上，从来就没有一帆风顺的人生旅程，漫漫人生路，风来，雨来，谁又能预料得到？事业受挫，工作不顺，生意失败，家庭变故，等等，这都是生活给予我们的考验。人生有高潮，也会有低谷，这一路上总会有这样那样的困感或不解，守得住繁华，耐得住寂寞，挨过去我们就是人生赢家。
这个时候，唯一的办法就是要保持内心的宁静，坦然面对，抱怨和怨天尤人对解决问题没有丝毫益处。生活在继判核谨续，日子还得过下去，要相信生活给你一定的考验，它总会给你解决的方法，只是突破口还没有到达而已。 静待其变，并不是消极的等待，而是用积极的生活态度去面对。你要相信，物极必反，事情坏到极点的时候，它已经没有再遭糕下去的理由了，肯定就会向好的方面来转变。 但是这种转变也需要你的改变，也需要你有积极的人生态度去面对，适时调整前行的方向，制定积极有效的切实可行的方案，沉淀自己的心境，充实自己的头脑，千万不要封闭自己，只有走出来，才会遇见阳光遇见更好的自我。
人家都说爱笑的人运气不会错的。当我们遇到困难的时候，不是哭泣，也不是抱怨，而是微笑着面对，积极地解决问题，办法总比困难多。生活虐我千百遍，我待生活如初恋。境随心转，相信美好，相信努力，我们的乐观豁达，终将会迎来生活的阳光明媚和峰回路转。这就是我遇到困难的时候所做的一切，一点心理体会，希望能够帮到你。
我是刘玲子candy，希望我的回答能令您满意，如果您有更好的建议，欢迎评论区留言，我们一起学习。
人生的艰难，莫过于生离死别的煎熬。当一个人，能跳出狭小的圈子，看淡生死，从容面对眼前一切困难的时候，当我们怀揣着梦想，找到努力前行的方向的时候，所有的犹豫彷徨，都会烟消云散。
抚今追昔，我们难忘韶山红日，难忘伟大领袖毛主席。难忘他的壮举，"二万五千里"长征；难忘他为缔造新中国，家人们的牺牲。"我失骄杨君失柳杨，柳轻扬直上重霄九"，领袖的情怀，多么令人感动，多么令人鼓舞。为有牺牲多壮志，敢教日月换新天！
艰难困苦，永远吓不倒立志前行的奋斗者。
我的人生低谷，是八十年代，正是男女青年，开放时代，那时我二十岁，正是谈情说爱的季节，可我因替父打宅基官司，家贫如洗，从不与人争论的母亲，又让亲人逼迫，向仇人骂战，而逼成了神经病，特别是过年走亲戚，我和我叔家儿子同龄，一同去姑家走亲戚……姑给我叔家相差十几天弟弟，提亲，说本村有个姓张家姑娘，个头长相特好，干农活也是好手，停一会，带你去相相……我弟自豪地看我一眼回答说；行。我觉得不自在、干嗄，离吃午饭时间还早，便起身站起来，出去走走，我姑看着我说：你干吗去，又不是给你说的，就你家的条件，能娶个瞎女人就不错了……
但是，我从来没有灰心过，活着就有希望，毛主席说过，越是在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气。让坎坷困难黑暗，变成财富，做生活中的强者，是我挥之不去的梦。
如今困难己过，我的三个女儿，全是正规大学生，都己在事业单位工作，这在我们村，是没有的，并且三个女儿都很孝顺，我还在为梦想奋斗着，因为有目标与梦想，生活在坎坷、人生在低谷，一样活的有精神丶阳光。
一个消息，我要离开一所城市学校，如同晴天霹雳，那一夜，我想了很多，想到了亲人朋友以及老师学生会怎么看我，但想的最多的是父母亲。
那一夜翻来覆去睡不着，第二天窗外下了一夜的雨。那时好多人安慰我，好多人舍不得我，但我不得不走。当时我心中有这样一句话，以痛吻我，报之以歌，农村也有大作为。
回到家，我宽慰父母亲，然后重新选择了一条路。
那段时光，孤独无助，有时候真真的不想撑下去，所幸的是没有流眼泪，没有气馁。当很多人都能感受你的痛，为你感到委屈时，你反倒想发自内心的坚强，不去诉苦更不想埋怨，你就想更加灿烂让世界看到你的光芒。
吃好喝好，善待食物，也让自己多了爱的能力，少了些痛苦。那个时候，我在乡村的小学里，认真地做好一日三餐，好吃或不好吃，因为用心地对待，便多了美的滋味。一个人，每天将食材做出食物，这个过程不仅是感受 美食 ，更是感受生命的美好。做做饭，吃得有滋有味，也让自己活得有滋有味，做饭，一定程度上也让人爱上了生活。
心里想着更多的人，心也会被更多人温暖着。那个时候，我眼里很多都是孩子，乡村的这些孩子，可怜的没有爸爸妈妈陪在身边，没有太多的朋友，作业繁多成了不离不弃的友。我就带着他们做有趣味的事情，比如成立男子女子国旗护卫队，做好村小的广播站，为他们每人送一套班服，带着他们每月去看望老人等等，让他们的生活学习过得有获得感有幸福感。慢慢地孩子特别喜欢学校，特别喜欢老师，我也因着他们的爱而感到温暖。
心里有更美好的事，眼前的痛苦真的就不算什么了。我虽然是一个村小的老师，但努力向更多的人学习，通过网络进行线上学习，线下又用心分享去争取外出学习的机会。没有依靠单位，凭借着一颗向上向善努力进取的心，我在今年暑假去了两趟北京，一趟上海，只是为了学到更好的教育，意料之外，还获得了基层新生代教师奖的荣誉。我的美好，不被眼前的困境所束缚，放眼未来，立足当下，你眼前的困境就成了你的美景。
最痛的时候，不去想着痛，去做些有意义的事吧，让时间去疗愈你的痛，过了那段时间，你再来回忆考虑，就不会那么痛了。
感觉人生到了艰难的时候该怎么办？那就是反脆弱，做一个内心强大的人！
1、觉醒也是一种成功。能有困难感、危机感，是一种觉醒。至少还有梦，感觉“身体在地狱，眼睛在天堂”，感觉等靠要是没有希望的，从而有一种紧迫、担当和责任感。
2、感激苦难，因为苦难让我们成长。如果人生没有苦难，或者说年青时代逃脱了苦难，那么创业之后，逃避的苦难会在生活中如数甚至加倍还给我们。
3、心态帮助我们走出低谷，跨越困境。感觉生活艰难的时候，应学会找出困难的源头，实际也是压力源。压力过大，会压垮自己。因此要学会减压，调节目标期望值适合于自己的价值观和 社会 实际。
4、让心理成熟起来，做内心强大的人。感觉生活艰难，就要彻底的真实的去感受生活，这样才能让我们在接受一定的不完美时，看到内在的美好东西，激发和唤醒我们心中的盲区，改变或完善我们的价值观，增强信念的力量。
困难不是我们不去奋斗的理由，也不是我们追求理想的绊脚石，相反，换一个角度看，它或许更能激发我们的斗志，让我们获益更多。克服困难，等于赢得机会。
怕苦，苦一辈子；不怕苦，苦半辈子。
谢悟空
感觉人生到了艰难的时候，该怎么度过，有什么建议？
人生路上，没有谁的人生是一帆风顺的，都会遇到这样或那样的挫折困惑和伤痛，或多或少。当我们面对艰难时，保持一棵什么样的心态尤其重要。是放弃，还是乐观勇敢的面对;是接受，还是勇于挑战。
有这样一句话，只要你站着，只少你还站着，一切皆有可能。我们不能被困难所吓倒！
苦难是人生的老师，并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。
生活的情况越是艰难，这就需要我们变的越坚强，用坚强的意志去战胜克服它。没有永久的伤痛，也没有永久的困难，只要有一棵不认输的决心，任何困难都是纸老虎。
不幸和挫折也使的我们变的更加坚强，更懂得自爱、珍惜，人生不易，我们别无选择，乐观面对一切，用坚强不屈的意志去克服所有阻挡幸福的拌脚石，终久会柳暗花明。
人生在最艰苦的时候，应当寻找亮点，那就是希望。希望是前进的航标。希望是奋斗理想。
希望是减轻压力的锋芒。
多艰难?
有悬崖边上的松树艰难吗?它可是从悬崖石缝中破了壳一直钻上来的。它站在悬崖边上，狂风来时避无所避，它的根须要刺破岩石的一层层盾甲才能突破死亡的重围，不艰难吗?但它依旧挺拔在悬崖边上!
石头坚硬吧?水滴柔弱得微不足道吧?可是，水滴持之以恒地往下滴也可以把石头滴穿了!
你有多艰难?礁石挡住前方，像流水一样从容拐个弯，不就可以继续前行了吗？
树枝折弯了，继续生长，虽然长不得那么婆娑，不也还能开花结果吗?
你的艰难是什么?
是高山吗?是，就把它踩在脚下！
是巨树吗?是，就砍了！
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