如果个人负债累累，实在是无力偿还，建议先将手头能动用的资金规整清楚，能还上多少是多少。至于剩余还不起的部分，客户可以尝试找身边亲近的家人朋友借钱来还，和亲友借钱总比银行等金融机构的信贷好商量还款时间，也不会收取利息。
除此之外，客户也可以主动联系各信贷经办银行、贷款机构/平台的客服人员进行协商，将自己暂不具备还款能力的情况说清楚，并提供相应佐证资料，表明自己并非故意逾期欠款不还，表达出自己积极还款的意愿，然后试着申请延长还款期限、分期偿还欠款看看。
银行等金融机构一般都会酌情进行考虑，若最终答应了客户的延期请求，那客户之后就可以同对方按自身偿还能力商量出一个新的还款计划，然后再按照新计划按时逐期偿还欠款即可。
拓展资料
信用卡逾期还款将面临以下后果：
1、信用卡逾期滞纳金。所谓信用卡逾期滞纳金，是指当持卡人未在到期还款日(含)前还款或还款金额不足最低还款额时，按规定应向发卡银行支付的费用。
2、逾期利息。用户使用信用卡透支以后，一般有20多天到50多天不等的免息还款期，如果持卡人还款逾期，那么该持卡人上月的所有费用都不再享受银行的免息待遇，而循环日息高达万分之五，即年利率达到18%。
3、不良信用记录。信用卡逾期还款记录会进入央行征信系统生成不良信用记录，我国个人征信记录已经实现全国联网，只要居民个人在银行办理过借贷业务、申领过信用卡，或为别人提供过担保等行为，那么就能在国内任何一家商业银行查到信用报告。
4、诉讼费用。如果信用卡超过3个月不还款，银行就请律师向用户发出律师函，并向法院提起诉讼，诉讼费用将由持卡人承担。
5、恶意透支的刑事责任。根据我国《刑法》第196条及有关司法解释的规定，恶意透支是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡行催收后仍不归还的行为。恶意透支进行信用卡诈骗活动，数额较大的将以信用卡诈骗罪追究刑事责任，处5年以下有期徒刑或者拘役，并处2万元以上20万元以下罚金。
上海伟创律师事务所
2020-09-10 广告
1、与欠债人协商，取得对方详细情况，可以适当延期或者减免债务。
2、如果不同意延期或者减免债务，欠债人或许可能采取拖，如果上法院起诉，对欠债人来说一般可以拖半年到一年。
3、实在无钱可还，即使打赢了官司，法院执行人员知道欠债人没有钱是无法执行的。只有在欠债人有钱拒不归还的情况下，法院才可以抓人（包括司法拘留或者以拒不履行生效判决罪追究刑事责任）。
扩展资料：
债务清偿途径就是指解除债权债务关系的方法。主要分两大类，即正常途径和特殊途径。
(1)正常途径
正常途径是债务人依据约定履行债务时所采用的方法。如企业到期足额以现金或银行存款还银行贷款、支付供货厂商的应付货款；用合质合量的产品或劳务偿付预收货款等。
(2)特殊途径
由于债务企业暂时的偿债能力或约定条件的变更等原因，不能履行其债务时所采用的方法。依具体情况的不同，有以下方式：
协商。它是因债务人的原因到期不能履行债务，经与债权人协商，由债权人做出让步，同意延期偿还并免除债务人违约责任的一种方法。
有句俗话叫“有借有还，再借不难”，然而，在现实生活中，还仍然存在着不讲信用的人，他们有的到期不还，有的借整还零等等。因此，凡借出的款项已经超过双方约定期限，但借款仍未归还的，出借人就要考虑催讨，提醒借款人，催告其在合理的期限内返还借款。
(二)及时起诉
借贷双方权利受侵害的，被侵害者应从知道或者应当知道权利被侵害之日算起的三年内向法院提起诉讼。如果超过三年的诉讼时效，人民法院就不会予以支持，出借人的债权就失去了法律保护。再者说，起诉的话，可以自起诉之日起开始计算中国人民银行同期贷款利息，直到债务人还款为止，有利息，为什么要推着呢，推着法院利息是不予支持的。
【法律依据】
《民法总则》第一百八十八条，
向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护；有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。（《民法总则》将于2020年12月31日失效）
每一位负债人的梦想就是用最短的时间上岸，然后就是无债一身轻了，哪怕以后再平淡也无妨，只要能把债务还了就行。其实，只要负债人有心去改变，还是可以实现的。
一、债务处理
1、梳理现状，避免债务增加。负债多少，一定要心中有数，如果可以，最好分门别类做个明细，比如，网贷的、信用卡的、私人的，列个表，整理一下，除了性命的事，千万不要再去借贷。
2、积极沟通，制定计划。面对债务，想还清的话，如果没有可靠的资源，短时间不可能实现，但我们依然要积极面对，不要逃避。
首先，私人债务，这个可以直接坦言，说明自己的处境，已经一无所有了，没有资产了，赚钱需要时间，希望对方给予谅解。
其次，信用卡和银行贷款，如果出现逾期，主动致电银行，说明自己的情况，不是不还，确实无法还款。
然后，网贷，如果没有足够的资金，暂时不用理会。
负债多，还款将会持续很长时间，甚至会成为失信人，制定计划时，建议先还银行的，再还私人的，最后还网贷的。
在此期间，你绝对会碰到很多麻烦，这个时候，内心一定要强大起来，不要颓废，不要有破罐子破摔的思想。
还有，一定要按照制定的还款计划操作，一家一家处理，不能说谁催得紧我就还，也不能全部都还点，这样做毫无意义。
二、如何翻身？
唯一的办法，就是赚钱，没有其他办法，建议做好以下几点：
1、找个工作，先稳定下来。越是困难的时候，越要稳重，先踏实的找一份工作做着，每月有了固定收入，这样才能养活自己和家人，才有精力考虑还债。
2、摆正心态，不要赚快钱。负债人都是有着不安和焦急的心情，这是在所难免的，而且都想着赚快钱，快速换完账，但快钱那么容易赚吗，只会让我们越陷越深，如果走上违法乱纪的路子，一辈子可能无法翻身了
3、反省自己，完善自己。认识到自己负债累累的原因是什么，避免再次踩坑，是选择问题，还是方法问题，或是一些恶习......以后不论是上班还是创业，要极力避免。
4、提升自己，做好副业。第一点也说了，工作找好了，有了稳定收入，一日三餐得到了保障，内心可以稍微安定下拉了，这时候可以去做一些副业。
实践中，债务人无力偿还又有两种不同的情况：一种是暂时无力偿还。如属于这种情况，由债务人分期偿还。另一种是永久无力偿还。如果是永久无力清偿的话，则只能就债务人的个人现有财产来清偿了，这就要经过法院审理、作出判决，再付诸执行，也就是说债务人有多少个人财产可供执行，债权人就拿多少。
私人之间的借款要慎重。借钱给人，必须了解对方的资信情况，就是亲朋好友之间的互通有无、如果数额较大的话，除立借据外，也要尽可能由借款人提供担保或以一定财产作抵押，这样就可减少风险。
