孩子吃饭的时候老是让家长喂,该如何纠正这种坏习惯?
孩子吃饭的时候老是让家长喂,该如何纠正这种坏习惯?
1.可以给孩子买喜欢的餐具来纠正坏习惯。很多孩子学会自己吃饭,是从自己喜欢的餐具开始。家长可以给孩子买他喜欢的餐具,让孩子自己选。对于孩子,没有什么比用自己喜欢的餐具吃饭更幸福的了。这样也能增加孩子吃饭的兴趣,让孩子更快学会自己吃饭。
2.多给孩子鼓励。可能当孩子刚学会自己吃饭的时候,他没有吃得快,吃了又吃,也可能是在玩碗里的菜。这个时候,要多给孩子鼓励,少给孩子指责。孩子都希望得到家长的正面评价。只要能多鼓励孩子,有了我们的鼓励,孩子会更有信心,更快学会自己吃饭。我们可以让食物颜色更亮,形状更接近孩子,更可爱,吸引孩子的注意力。除此之外,吃的时候也要注意荤素搭配,主食和辅食的适当比例。
3.饭前增加仪式感。多陪孩子读与食材相关的绘本,从简单的认识食材到了解食材的营养;让孩子了解食材的前世今生,最简单的就是带着孩子体验种植的乐趣,从播种到采摘再到做成饭菜;让孩子有参与感,帮着洗洗菜或者拿个东西,能做到力所能及的事情;孩子不爱吃的菜,可以换个形状,摆盘可爱一些。每天让孩子跟大人同桌一起吃饭,逐渐让孩子爱上吃饭。
很多时候都可以看到这种情况的发生,尤其是老人带孩子,孩子的孩子吃饭的时候也想玩,因为想玩又不想吃,他们不会适当的坐在桌子上,但是爷爷奶奶在后面追着他们喂。时间长了,孩子下意识地认为边吃边玩就可以了。这样的坏习惯会让孩子消化不良,容易被孩子噎到。另外,如果家长总是追着哄着孩子吃,孩子的独立性就会丧失,孩子也会慢慢变成一个不喜欢自己动手的任性的人。