强迫症的人会同时得抑郁症吗
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会的,实际上没有一个心理问题是单独存在的。比如一个抑郁患者会同时伴有强迫、敌对、焦虑、恐惧等心理问题,但以抑郁心理问题为主要表现,是突出心理特征。
那么一个强迫症患者由于强迫行为影响现实生活,内心感到十分痛苦,十分纠结,也会表现出抑郁心境,但根源是由于强迫行为引起的。
各种心理问题之间有一定的内在联系,所以要分清主次,哪些是主要问题,哪些是附加问题,主要问题解决了,次要问题也就随之消失了。
目前根据我们十多年线下咨询经验,还不单独存在一个心理问题的来访者。
那么一个强迫症患者由于强迫行为影响现实生活,内心感到十分痛苦,十分纠结,也会表现出抑郁心境,但根源是由于强迫行为引起的。
各种心理问题之间有一定的内在联系,所以要分清主次,哪些是主要问题,哪些是附加问题,主要问题解决了,次要问题也就随之消失了。
目前根据我们十多年线下咨询经验,还不单独存在一个心理问题的来访者。
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强迫症与抑郁症是有关联的,比如我被强迫症折磨二十几年,现在我已痊愈,但抑郁症还是有残留的。
你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。
再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。
学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。
记住,把心放平顺其自然,持之以恒的顺其自然,尤其当你有什么想法强迫你摆脱不了的时候学会把心放平顺其自然,慢慢的一切会好起来。
还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。
再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。
学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。
记住,把心放平顺其自然,持之以恒的顺其自然,尤其当你有什么想法强迫你摆脱不了的时候学会把心放平顺其自然,慢慢的一切会好起来。
还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
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