Question

怎样做杏鲍菇，好吃入味，香软滑嫩比肉都香，特别下饭呢？

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Answer 1

怎样做杏鲍菇，好吃入味，香软滑嫩比肉都香，特别下饭呢？

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、糖分、维他命及钙、镁、铜、锌等矿物，能够增强人体免疫作用，对身体具备防癌、降低血脂、润肠道及其美容护肤等功效。

这道菜简单易做，特别是在适合孩子吃，家中有小萌娃的宝妈们，快速出手跟随做吧，确保你的孩子会喜爱。食物：小杏鲍菇1盘、大葱2根、蒜头4瓣、生抽酱油1匙、老抽小勺、白砂糖少量、熟芝麻适量、胡椒粉碎适量、盐油适量。具体方法：

第一步

备食物，我就用是指小杏鲍菇。杏鲍菇清洗，生抽酱油1匙、老抽小勺、白砂糖少量、熟芝麻适量、胡椒粉碎适量、盐油适量。具体方法：切割成粗条。小葱和蒜炒羊肝。锅滚油，炝小香葱蒜泥，留些葱段出锅时放。杏鲍菇变松出水量，添加生抽酱油与老抽，快速炒匀，加盐加糖再次翻锅滚油，炝小香葱蒜泥，留些葱段出锅时放。

第二步

倒进杏鲍菇翻炒匀称。几分钟后，切割成粗条。炒至汁液收干，上洒熟芝麻胡椒粉碎与剩余的葱段翻炒匀称出锅小葱和蒜炒羊肝。锅滚油，炝小香葱蒜泥，留些葱段出锅时放。杏鲍菇变松出水量，添加生抽酱油与老抽，快速炒匀，加盐加糖再次翻炒。

炒至汁液收干，上洒熟芝麻胡椒粉碎与剩余的葱段翻炒匀称出锅。维他命及钙、锅滚油，炝小香葱蒜泥，留些葱段出锅时放。杏鲍菇变松出水量，添加生抽酱油与老抽，快速炒匀，加盐加糖再次翻锅滚油，炝小香葱蒜泥，留些葱段出锅时放。镁、铜、锌等矿物，能够增强人体免疫作用，对身体具备防癌、降低血脂、润肠道及其美容护肤等功效。

Answer 2

1、酱焖杏鲍菇，杏鲍菇2根，色拉油40克，食盐，鸡精4分之1小勺，甜面酱10克，小葱适量，水50克，玉米淀粉5克，杏鲍菇切片，倒少量油烧热后转中火，放入杏鲍菇，将10克甜面酱加入30克清水调匀倒入锅中，加入盐和鸡精翻炒均匀，水分收至八成干将5克玉米淀粉加入20克水调成水淀粉倒入锅中勾芡，翻炒均匀即可装盘。

2、鲜辣杏鲍菇炒肉片，杏鲍菇4个，猪肉200克，尖椒3个，色拉油，食盐，鸡精，葱，姜，生抽，老抽，蚝油，白砂糖适量，猪肉杏鲍菇切片，尖椒切段，锅中放适量油烧热，杏鲍菇下油锅煎炸至变色至软，放入葱姜爆香下入肉片炒至变色，加入适量调料翻炒均匀，放入尖椒翻炒两分钟即可出锅。

3、杏鲍菇烧茄子，茄子2根，杏鲍菇1根，西红柿1个，色拉油，食盐，鸡精，蒜，老抽适量，茄子切块用淡盐水浸泡，杏鲍菇切片油锅里爆香大蒜，放入西红柿块杏鲍菇茄子，盖上盖子焖五分钟，放入适量调料翻炒均匀即可出锅。

Answer 3

你好！

干杏鲍菇做的时候要软烂，要先用盐水或者糖水浸泡。

干杏鲍菇也是有很多泥沙的，所以在浸泡杏鲍菇之后要及时清洗杏鲍菇里面的泥沙。

具体的清洗可以是这样：准备一盆净水，可在水里先放点食盐，搅拌一下子使其融化。
然后将杏鲍菇放在水里泡一下子再洗，泥沙就很容易洗掉。

干的杏鲍菇在烹调前，最好先用60℃-80℃的热水浸泡一会，使其含有的核糖核酸水解成为具有鲜味的乌苷酸，吃的时候更加味美可口。

如果用冷水浸泡，鲜味出不来，吃起来就乏味了。也可将干杏鲍菇泡入40℃左右的糖水中，这样泡开的杏鲍菇不仅保留了原有的香味，而且因为浸进了糖液，烧好后味道会更加鲜美。

Answer 4

食材：小杏鲍菇1盘、小葱2根、大蒜4瓣、生抽1匙、老抽半勺、白糖少许、熟芝麻适量、胡椒碎适量、油盐适量。
杏鲍菇洗净，切成粗条。小葱和蒜切末。锅热油，炝香葱蒜末，留点葱花出锅时放。倒入杏鲍菇翻炒均匀。几分钟后，杏鲍菇变软出水，加入生抽与老抽，迅速炒匀，加盐加糖继续翻炒。炒至汁水收干，撒上熟芝麻胡椒碎与剩下的葱花翻炒均匀出锅。

Answer 5

杏鲍菇作为一种营养价值很高的食物，平时食用是对身体健康非常有好处的。但是烹饪的时候也是要注意很多细节，杏鲍菇是较为吸油的菇类，比如首先不要放过多的油，还有就是放入杏鲍菇后要稍微放些水，这样锅子才不会煎干煎糊。喜欢蔬菜的人可以放入些青椒片，胡罗卜丝一起翻炒，做成田园杏鲍菇也很好。健康的吃法也能将营养价值最大化。