多大的宝宝可以添加肉泥
很多家长都知道,孩子出生后的六个月之内的最佳喂养方式是母乳,但在孩子生长到一定阶段后,宝宝就可以适当添加辅食了,特别是肉类辅食,它们当中的蛋白质和铁物质比较高,是宝宝成长中的身体必备需求。那么,多大的宝宝可以添加肉泥呢?
多大的宝宝可以添加肉泥
宝宝一般在七八个月大的时候就可以吃肉泥了,宝宝添加辅食一般是6个月以后,要给宝宝一个适应的过程,大概添加辅食之后的一两个月再慢慢给宝宝添加肉泥。
肉类食物含有丰富的蛋白质和血红素铁,就拿铁元素来说,宝宝六个月之后从母体中带来的铁已经消耗完了,除了含铁米粉外,肉类就是非常重要的铁元素来源。肉泥和米粉一样都是可以首先添加的,但是因为米粉不容易过敏,我们一般会6个月开始添加辅食时,首先添加米粉,过一段时间再添加肉泥,所以说7个月添加肉泥,并不算冒险。
4-6个月的宝宝:可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
7-9个月的宝宝:可添加肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
10-12个月的宝宝:在前期添加辅食的基础上,可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹,用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨等,并逐步把辅食过渡为主食。
十三个月大的宝宝辅食
一、炒碎菠菜
原料:菠菜、少量油、少许盐、姜蒜。
做法:
1、将菠菜洗干净后,切碎。
2、将油倒入锅中。
3、油热之后放入姜蒜爆炒出香。
4、倒入新鲜菠菜快速翻炒调上味道即可。
二、荸荠珍珠小丸子汤
原料:荸荠、肉末、葱姜蒜、盐少许。
做法:
1、将荸荠首先去皮,然后制作成小丸子。
2、葱姜蒜、肉沫、盐调成饺子用的馅料,然后捏成小丸子。
3、水煮沸后下入小丸子,煮5分钟后在适当放一些盐即可起锅。
三、肉末蒸圆白菜
原料:肉末、白菜、盐、香油少许。
做法:
1、将白菜洗干净,放在盘上。
2、热锅下油,倒入葱姜蒜爆香;加上肉末和盐炒熟。
3、将肉沫倒在白菜上,在放入蒸锅中上蒸5分钟即可。
4、起锅时在滴入几滴香油。
另外,在辅食添加中还需要注重营养的均衡性,要增加蛋类,肉类,鱼类,动物肝脏,水果,蔬菜等。但每日的种类却不宜过多,要调配开种类每日进行适量喂养。婴儿的副食喂养一定要注重科学合理,添加食用油脂也不可盲目进行。