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人可能就像弓弦一样，就是这个弦的不能始终绷的太紧，因为总是绷得太紧的话，可能会有断的那一天。对于人来说也是一样的，就是如果就是压力过大的话，可能对人的身心也不是太好。应该适当的就是缓解一下压力。第一个实际上我觉得是旅行，就是要找的那种在路上的感觉，有时并不是需要走很远的地方，可能就是郊外或者是附近就可以，多接触接触大自然，多接触接触一些特别古老的建筑，让自己有一种享受生命的体会，你会发现可能这么多年你错过了很多美丽的风景。第二个可能就是运动，这个运动不一定是激烈的，可能就非常休闲的，和好朋友一起打打网球，或者是和大家一起爬爬山，或者只是简单的到公园去散散步。等你把注意力放在你做的运动上的时候，可能内心压力也会有所缓解。第三个就是给自己独处的时间。就是如果有时压力过大的话，那么自己就是和自己待一会儿。这个期间不要强迫自己什么，有时可以什么都不要去想。可以，就是喝一杯茶，或者是看一本书，或者干脆什么都不做，只是慢慢的感受时间的流逝。可以静静的坐在有花香的院落里，闭上眼睛，感受花的清香，感受风从你脸上吹过的感觉，不要去评判风好或者不好，也不要评判花香还是不香。只是就是去感受，用身体去感受这一切的存在。把专注力放在这种感受上。有句话说走的慢一些，让你的灵魂跟上。所以适当的让自己的心灵停一停，或者是歇一歇。多多的依靠，来自内心的力量，还是那句话，人就是一张弓弦，适当的给自己放放松!别太着急了，其实这样会忘了世界的模样，别太焦虑了，别错过太多的美好!
路要朝前走，人往未来看
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