男朋友不喜欢网上聊天，导致我很缺乏安全感，怎么解决比较好？
男朋友不喜欢网上聊天，导致我很缺乏安全感，怎么解决比较好？在男女交往中，很多女生都会没有安全感，又不知道怎么办，其实做到以下几点就可以了。
1.扩大交友圈，用友情弥补爱情。仔细想想。当你处于亲密关系中最不安全的阶段时，他是你生命中唯一的人吗？朋友和家人与你有多少疏远？这是正确的。你越爱他，你就越愿意把你所有的时间都给他，你就会疏远你的亲戚和朋友，阻碍你的社会发展。但这也可能是一个反推力——当你继续开始你的社会发展时，你投入的精力越多，遇到的人和机会越多，自然会平衡你对爱情的过度投资，达到安全感的目的。
2.用物质安全感填补情感安全感。大多数时候，你并不缺乏安全感，而是缺乏自爱。换句话说，你们对彼此的渴望比倾听内心的声音更强烈。你每天只想着如何去爱他，他如何爱你，以及如何处理好你的关系，但你很长一段时间都没有注意到自我需求和私欲的满足。潜意识里，你会形成一种本能的危机感，这让你感到“缺乏安全感”。在这个时候，最简单的方法就是从物质保障中获得幸福，用最简单、最粗糙的方式满足你的私欲。例如，赚钱，比如购物，比如吃饭、喝酒和娱乐，会给你带来极大的快乐和满足感。当你感到满意时，你会发现你一点也不缺乏安全感。你只是太久没有奖励自己了。
3.养成记录的习惯，用自己擅长的方式记录下所有缺乏安全感的小事。缺乏安全感本质上是一个人的愿望得不到满足的私事。除了他们自己的解决方案之外，彼此交流的效果几乎是暂时的、有限的，甚至是适得其反的。例如，如果你寄一篇小作文，你越觉得谦虚，越应该寄；另一个人也会从一开始的认真倾听变成敷衍，最终习惯。这不是痛苦和发痒-在这个时候，你甚至更不安全。所以这是一个恶性循环。因此，不要把所有的希望都寄托在对方身上。如果你必须说话，请自言自语。抱怨你自己的苦水和你想对他说的话，并一直倾吐，确保你不能呼出。当您全部录制完毕后，请关闭手机或电脑，并隐藏几天。因为缺乏安全感通常会演变成一种强烈的情绪，这种情绪会及时爆发，本质上是一种发泄行为；当你找到一个地方倒出苦水，冷静下来，回头看看自己，你会觉得没什么大不了的。
