Question

长期食用人参，会有什么副作用？

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Answer 1

引言：人参现在在日常生活当中也得到了很多人的喜爱，在日常生活当中可以泡水代茶喝或者是泡成人参酒饮用可以提高机体免疫力抗病能力，延缓衰老，美容养颜。长期食用人参，会有什么副作用？接下来我们来了解一下吧。

一、人参的营养价值

人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，人参能增加肝脏代谢各物质的酶活性，增强肝脏的解毒能力。营养价值是比较高的，能够补充身体的气血和元气，可以起到生津养血、安神益智、抗肿瘤、抗休克、抗抑郁、抗疲劳、增强身体免疫力的功效，可以改善慢性糖尿病和高血脂，可以降低血脂预防发生心脑血管堵塞情况。

二、长期食用人参，会有什么副作用？

人参是有大补元气的功效，最常见的副作用就是导致上火精神过度亢奋上火，表现为口干舌燥，牙龈肿痛流鼻血，由于人生具有兴奋大脑皮层的作用，使用时会导致过度兴奋，还会出现情绪烦躁失眠的情况，严重的还会出现一些精神症状。像没有气虚之症的是容易导致上火，如果没有适应症是不建议盲目使用的，反而会影响机体自身调节而导致平衡失调的。还会使人消化不良或者有炎症，服用人参还会引起失眠，多梦头昏脑胀，还会有咽喉肿痛，甚至出现反应迟钝，头重脚轻，体重突然上涨等情况。

三、什么人不适合使用人参？

阴虚火旺脾胃湿热的人是不可以食用的，阴虚火旺的患者体内有食食用，人参会加重手脚心发热，口干舌燥盗汗的症状引起不适。还有未成年人也不可以食用，容易促进儿童出现性早熟的情况。像失眠多梦者也不可以吃，人参是可以兴奋中驱神经，所以失眠多梦者，食用后会导致失眠，情况加重对身体产生一定的影响。还有胃病的患者也是不可以吃的，胃病患者大部分有幽门螺旋杆菌的感染，人生对这个病菌有保护作用，胃病患者使用人参后容易导致胃病越发越严重。

Answer 2

身体会出现四肢无力的情况，头脑发热的情况，头脑眩晕的情况，食欲不振的情况和消化不良的情况。所以我们在食用人参的时候，一定要注意这方面的问题，千万不要让自己的身体受到伤害。

Answer 3

很有可能会导致上火，精神过度亢奋，会导致口干舌燥，会导致流鼻血，会导致失眠。

Answer 4

人参是一种非常好的补品，但是长期使用人参可能会导致身体进补过盛。一旦停止服用，人参就会变得气血两虚。