Question

五脏六腑有“火”，怎么才能降火呢？

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Answer 1

中医上的上火原因有很多种，关于五脏六腑上火一般有如下表现：

1.心火炽盛则心烦口渴、口舌糜烂，甚至神昏谵语，药物调理需要咨询医生。

2.肝胆火盛则眩晕、急躁多怒、耳鸣耳聋、口苦目赤、胁痛，药物调理需要咨询医生。

3.脾热内伏则口唇红肿、烦渴善饥、弄舌，药物调理需要咨询医生。

4.胃火炽盛则牙龈肿痛腐烂或出血，烦渴引饮，消谷善饥，呕吐嘈杂，药物调理需要咨询医生。

5.肺火壅盛则咳吐黄痰或咳血，鼻干鼻衄，药物调理需要咨询医生。

6.大肠火热则大便秘结不通或暴注下迫或热结旁流，肛门灼热，便血，药物调理需要咨询医生。

7.小肠火热则舌糜，尿道痛，尿血，药物调理需要咨询医生。

8.膀胱热结则淋浊、癃闭、尿血，药物调理需要咨询医生。

9.脏腑功能失调、气血阴阳偏衰也可导致虚火内生，主要表现是潮热盗汗、手足心热、舌红少津等，心阴不足则健忘失眠、心慌心悸，药物调理需要咨询医生。

10.肺阴不足则口干咽燥、干咳无痰，药物调理需要咨询医生。

11.肝肾阴虚则眩晕耳鸣、腰酸遗精，药物调理需要咨询医生。

12.脾胃阴伤则口唇干燥，恶食倦怠、舌干无津，药物调理需要咨询医生。这其中最为常见的是肾阴不足虚火妄动。

上火可分为虚火和实火，上火所攻的脏腑器官也不同，建议药物调理在医生指导下辩证使用。

经常上火除药物调理外，平时应注意以下几点：合理饮食，忌食辛辣温燥食物，忌烟限酒；按时作息，劳逸结合；心平气和，不怒不躁；加强锻炼，增强体质，提高免疫力。

Answer 2

五脏六腑有火，想要降火，平时可以多喝一些绿茶或者是花茶能清热降燥，还有服用一些去火的中药，效果也不错。

Answer 3

我认为最好的办法就是保证良好的饮食习惯，同时每天有充足的睡眠，这样就能起到降火的作用。

Answer 4

我认为最好的办法就是多吃一些瓜果蔬菜以及降火的药物，这样就能降火了。