洗牙有什么好处和坏处
真相：洗牙是为了去掉牙面的细菌、牙结石、色素等。牙龈与牙根面之间不是紧密附着的，而是存在一条0.5mm至2mm的龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，成为细菌生长繁殖的适宜区域。这些菌斑不断堆积，久而久之就成了牙结石。牙结石会不断“吃掉”牙龈，造成牙龈发炎萎缩，最终导致牙齿脱落。
当通过洗牙清除掉这些牙结石后，牙根重新暴露了出来，牙齿会变得敏感。至于牙缝变大、牙齿松动，可能表明牙龈已经开始萎缩。
一、洗牙的好处
1、可以有效的预防牙龈病
不常洗牙的话，牙齿的表面很容易出现牙周炎症，这是一种发生在牙龈组织上面或者是骨骼里面的感染疾病，也是造成牙齿脱落的一个主要原因。这类病症如果在早期可以很好的进行治疗和判断，可以有效的预防牙齿扭转的情况发生。也会避免牙周疾病的恶化，因此，定期对牙齿进行检查及洗牙，可以有效的抵制牙周疾病的出现。
2、对于口腔卫生有很好的保健作用
洗牙可以很好的帮助口腔进行清洁和保健，和牙齿定期检查有同样的好处。如果牙齿出现了畸形或者是各种牙周炎症，洗牙可以很好的清理牙齿上面的病菌。
3、有助于早期发现牙龈疾病
如果定期洗牙，可以在清洁牙齿的过程里发现牙龈上面存在的隐性疾病征兆，如果在早期发现智齿，就可以今早进行处理，一般早期蛀牙是很容易治愈的。如果没有洗牙的习惯，很容易导致牙齿存在多种隐性疾病，到最后只能把牙齿拔掉，这一种治疗方法。
4、有效避免心脏病
不经常洗牙还会造成口腔健康下降，从而诱发心脏病以及脑中风的发生。每半年洗一次牙，不但可以让牙齿更健康，还可以有效的抵制心脏病的发生。
5、有效防止口臭
研究发现，不经常洗牙的人，一半以上会出现不同程度的口臭倾向，因此，口腔环境是直接造成口臭的原因，洗牙也是避免口臭的唯一方法。
二、洗牙的坏处
洗牙过于频繁很容易出现交叉感染的情况，给人们带来非常严重的后遗症。很多人在洗牙以后会出现过敏以及牙齿异样的感觉，如果说健康的牙齿，在洗牙一段时间以后异样的感觉会逐渐的消失。如果牙齿的缝隙比较大，本身就有牙周炎的情况，会出现牙龈萎缩的情况。去除牙结石以后，会让人感觉牙的缝隙更大，这不是洗牙造成的，是牙周疾病导致的，在出现这种情况，要及时就诊。
扩展资料
洗牙的注意事项
1、洗完牙之后不能用力的用舌头舔试或者用手触摸牙龈，也不能用力的吮吸。部分人群洗牙后会对冷热敏感或者酸痛，这属于正常现象，一般一个星期左右就会消失，不必过于担心。
2、洗牙当天不能吃过于酸冷及辛辣刺激性的食物，尽量每半年去医院洗牙一次。
3、口腔肿瘤、急性口腔黏膜有炎症、急性传染病及出血性疾病的人群不能洗牙，不然会发生意外。
参考资料来源：人民网-洗牙到底是好不好? 洗牙的好处和坏处都是什么？
长期又频繁地洗牙，对牙齿的健康是坏事。洗牙的频率尽量不要超过一年一到两次。人们都喜欢白白净净的牙齿，毕竟顶着一口又黄又臭的牙齿，就算是天仙也羞于见人。洗牙这种能够快速清理牙齿内牙结石的方法，在洗完牙再顺便抛个光，把牙齿变得美美的、白白的，是很多人都喜欢做的一件事。
不过洗牙虽然说是对牙齿好，可是凡事过犹不及，太过于频繁的洗牙不仅无法清除牙齿内的垃圾，还会引发牙齿的疾病。人体口腔内其实有很多的神经，这也是为何人们都说“牙痛最要命”，频繁的洗牙一来会把牙齿变得十分的敏感，二来会损伤到口腔内的神经，从而造成牙痛。
洗牙，也就是通过技术手段，把附着在牙齿上的牙结石给清理掉。清理掉之后，人们会觉得说话都“漏风”，还有稍微吃一点刺激性的食物就觉得牙齿受不了。这就是因为破坏了牙齿喜欢生活的一个环境，除掉了牙齿外部的牙结石，一时之间牙齿难以适应的原因。这个结果当然是好的，人们在适应了一两个礼拜后就会习惯了。
可是如果经常的洗牙，让牙齿经常觉得吃什么都“发麻”，那么就会过度的刺激牙齿的反应，从而使得就算牙齿没有毛病，也吃什么都不香。说白了，就是不要过度的刺激牙齿的生活环境，否则牙齿会“生气”。
其实一般情况下，偶尔洗一次牙就可以了。口腔的健康主要是靠着日常的保养，而不是经常的洗牙。每天按照科学的方法来刷牙，使用牙线清理牙齿内的污垢，就足以让牙齿保持一个相对美白的标准了。刻意的去频繁洗牙，只会对牙齿带来损伤，提前结束牙齿的生命。
除了把牙齿表面洗干净了，真正对牙齿健康有好处的是把牙齿和牙龈交界处的牙垢洗干净才是最重要的。
牙垢不去除，牙龈就会出血，牙龈就会萎缩，牙槽骨就会吸收，牙齿就会松动。
牙垢也叫牙结石，它的前生是牙菌斑。我们每天刷牙，其实除了清理干净口腔内残留的食物残渣，还有就是清除牙菌斑。如果某一颗牙齿你没刷到位。那么这个牙菌斑就会在唾液的浸泡下24小时后就形成软垢慢慢变硬，此时你再用牙刷死命刷也清除不掉的。这时候就要去牙科诊所，用超声波洁牙机，清除这些牙垢。当然了自己没事，用手指使劲扣吧
一般1~2年可以洗一次牙，牙齿错乱，刷牙刷不干净的，经常抽烟的人建议半年洗一次。
还有洗牙后会很不舒服，一般过个一两天就好了。洗牙牙齿酸痛敏感的人群用一些抗敏感牙膏。
洗牙的确有益于口腔健康，但由于洗牙治疗的特殊性——即洗牙过程中会随时出血并对患者造成一定程度的不适感等，并不是“每人、随时”都能接受洗牙治疗。患有以下疾病或出于以下状态的人群不适合接受常规洗牙治疗：
1、患有各种出血性疾病的人，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
2、患有某些急性传染病的患者，如急性肝炎活动期、结核病患者等，也应等疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。这一方面是因为你自己的病情，另外也应避免传染他人。
3、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者(急性坏死性牙龈炎除外)应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。
4、患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。
5、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。当然，处于上述情况的患者也不是永远都不能洗牙了，只是必须慎重选择洗牙时间，等全身症状稳定后，在医院内由经验丰富的专业医务人员为其洗牙，才能趋利避害，并使洗牙治疗达到最佳效果。
洗牙的好处
1、可以预防牙龈方面的疾病
不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。
如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
2、有助于保持良好的口腔卫生
洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
3、有助于较早地发现牙科问题
您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。
如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。
4、有助于维持身体健康
最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
5、经常洗牙有助于防止口臭
牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。
洗牙的坏处
1、损坏牙龈
尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。这是常见的洗牙的危害。
2、易造成交叉感染
洗牙容易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。那么为什么洗完后牙齿会有异样或过敏的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。
如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。这也是常见的洗牙的危害。
3、 达不到防治作用
只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的，同样属于洗牙的危害。
