经常一个人独处,是一种什么样的状态?
经常一个人独处,是一种什么样的状态?
第一,首先是内心的喜欢。有些人天生喜欢独处,有些人后天受到打击后喜欢独处,有些人是看透了看淡了才喜欢独处。喜欢独处的人,首先是内心喜欢这种状态,就像喜欢热闹的人一样,自己待着浑身没劲,就喜欢找一群狐朋狗友瞎闹腾才有意思。内心喜欢独处的人,要么是内心强大的人,要么是看透人生的人,要么是思想深邃的人。
第二,其次是自我的选择。独处,有的人是被动的,比如,一个人没有什么社交,什么什么朋友,不得不独处。也有些人是主动选择,有朋友,也有社交,更有职场,但他更喜欢独处的状态。明明可以热闹,但他喜欢安静独处。比如,某位喜剧明星,他喜欢下台后就躲开那些热闹,独处、安静、平静,相比热闹,他更喜欢独处,更喜欢让自己自由自在。
第三,再次是思想的深刻。孤独包括了独处,但独处并不完全是孤独。独处是一种状态,孤独是一种心态。独处的人,内心并不孤独,什么非常热闹,思想很活跃,也只有在独处时思想火花漫天绽放。有一句话说的好,孤独是一个人的狂欢,狂欢是一群人的寂寞。比如,我不愿意那些热闹非凡、杯盏交错的场合,我喜欢坐在窗边,望着万家灯火,让自己的思绪万千。但那些喜欢热闹的人,一个人回到家,内心的寂寞充满整个房间。独处,让人安静,给思考一个空间,可以想的更深更远。
总之,独处虽然是一个自我选择的生活方式,但是这并不是所有人愿意选择的。那些内心充实、内心强大,不需要别人眼光别人评价而活得很自信的人,他们更喜欢独处,更喜欢思考,更喜欢这种安静的状态。
毕竟,人生活在社会中,很难脱离群体生活。
长期处于孤独,都会有哪些危害的呢?
1、情绪会变得越来越负面。
人孤独久了,情绪容易不稳定,也容易变得敏感。
一件小小的事情,就容易胡思乱想。
思维容易陷入自我否定、自我怀疑等负面情绪。
2、容易顾虑,决断能力下降。
长期孤独,当做决断时,就容易畏首畏尾,总是有太多的顾虑。
孤独者,有太多的时间来忧虑,看到了太多的细节,就容易影响决断。
因此,长期孤独的人,做事情容易犹犹豫豫,总是忧虑太多,甚至成了杞人忧天,最终什么事情都干不成。3、抑郁。
长时间不和外界接触,过于孤独的人,更容易变得抑郁。
心中有苦恼,又无法有效地发泄。
这就会导致负面情绪越积累越多,当负面情绪积累到一定程度,就变得抑郁了。
4、容易变得消极。
孤独的人,如果没有很强的心理承受能力,如果内心不够强大。
就容易变得消极。
大部分人,是无法自己给自己开导的。
孤独的人,很难找到自我开导的途径,因此,就会变得越来越消极。
5、社交能力下降。
当孤独久了,就连语言表达能力都下降了。
就会变得少言寡语,社交能力也会严重下降。
生活在这个社会,如果社交能力不行,往往是混得比较艰难的。
6、身体素质下降。
一个人孤独久了,不仅会少言寡语,而且也不愿意去运动。
身体素质也会因此下降。