骨质疏松症是什么？骨质疏松症有哪些危害？
骨质疏松是骨头变薄、变脆，会影响全身骨骼健康的一种疾病。骨折、抽筋、出虚汗、骨痛、驼背等都是骨质疏松的危害。
骨质疏松是高发疾病，它是一种以骨骼质量降低骨骼组织结构受到破坏为特征而出现的一种骨科疾病，患者发病后会出现骨头变薄变脆等多种不适症状，但自身没有什么明显的感觉，知道骨骼受到严重损伤出现骨折或者其他严重身体不适时才会发现。骨质疏松的出现与人体的正常衰老和体内微量元素钙的不足都有很大关系。
骨质疏松对人体的危害极为严重，因为人类骨骼在健康的情况下能承受比较大的压力，不容易出现骨折，但出现骨质疏松以后，骨骼韧性与弹性都会下降，这时骨头会变得很脆，承压能力下降，在受到意外碰撞的时候，特别容易出现骨折。骨质疏松后最常见的骨折部位包括腰椎和手腕骨以及髋骨。
骨质疏松对人体的危害还表现在人类的身材上，有些人在出现骨质疏松以后会出现弯腰驼背等畸形状态，还会让身高变矮，身体衰老速度也会明显加快，有些人在出现骨质疏松后，还会有腿抽筋，关节疼痛以及骨骼疼痛等多种不适症状出现，这是必须对症治疗，提高骨骼韧性与密度，才能让骨质疏松引发的身体不适减轻。
骨质疏松是高发的骨科疾病对人类身体的危害极为明显，所以在平时生活中一定要注意对骨骼的保护，尽量避免出现骨质疏松，在出现骨质疏松后也要通过药物或者食疗等多种方法来调理缓解症状，防止因为骨质疏松而出现其他严重后果，平时多喝骨头汤，多吃一些豆制品和海产品能满足身体对钙的需要，也能降低骨质疏松的发病率。
人的骨头通常是由骨细胞以及基质组成， 骨质疏松症是人们的骨头中基质流失的结果，是一种比较严重的骨骼疾病，会让人们的骨头强度下降，而且还会增加人们骨折的风险。骨质疏松症在人们日常生活中并没有什么明显的表现，通常在受到轻微的外伤之后就发生骨折，人们才会发现自己患有骨质疏松症。患者在生活中也会发现自己的全身有一种隐隐的痛感，但并不影响自己的日常活动。
如果人们生活中有许多不良的生活习惯，就有可能患有骨质疏松症。人们在日常生活中没有得到充足的营养，有过度节食或者进食障碍，就有可能会让身体中的钙和维生素D得不到良好的补充，就增加了得骨质疏松的风险。人们如果有吸烟饮酒的习惯，也有可能会让身体的骨质流失速度加快，也会发生骨质疏松的症状，需要人们在日常生活中多加注意，否则会影响自己的生活。
健康的生活方式能够减少人们患骨质疏松症的几率，也能够让人们的身体更加健康，有利于维护骨骼强健。人们在日常生活中可以保持适量的运动，能够促进身体的新陈代谢，也能够减少骨质疏松症的发生。老人的抵抗能力通常会有所下降，可以每天在太阳底下晒一晒，也能够补充维生素D，让自己的身体体质更好，也能够减少家人的担心，让自己拥有一个健康的晚年。
如果人们患有骨质疏松症，就会对自己的日常生活造成影响，而且还会伴有一定的疼痛感。如果人们在生活中受到了一点伤害，就会让自己出现骨折的情况，就需要及时躺在床上进行休养。如果骨质疏松症的症状比较严重，就可能会让人们的脊柱发生畸形，还会严重的危及到人们的肺部以及心脏，让人们的呼吸产生困难，需要及时得到治疗，多吃一些富含钙质的食物。
