Question

身体过度劳累之后，会有怎样的症状

Answer 1

劳累过度可能有乏力、头晕、困倦、打哈欠、肌肉酸痛、心悸、精神萎靡等症状。
劳累过度可由大量体力活动、长时间脑力劳动等导致，两者都会消耗大量能量、氧气，产生大量代谢废物。身体缺少能量供应，可能会发生低血糖症，出现乏力、紧张、颤抖、焦虑、饥饿感、心悸等症状。如果脑部缺氧，可以出现头晕、困倦、打哈欠等症状。肌肉过度活动可发生乳酸堆积，出现肌肉酸痛。过度劳累可诱发期前收缩，出现心悸等不适。过度劳累也会导致精神萎靡，需要及时休息，充分恢复体力和精力，避免恶性循环。