怎么煲老鸭汤好喝
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煲老鸭汤的好喝做法
【所需食材】
高度白酒 一勺、姜 5片、盐 5克左右、糖 15克、老鸭 一只
【烹饪步骤】
第一步:老鸭一只切块,泡水半小时左右,泡出血水,再沥干水分。
第二步:姜切片备用,我喜欢姜多一点,锅里放油,放入姜片爆香,倒入沥干水分的老鸭翻炒。
第三步:翻炒到表面焦黄色,这里倒入料酒,白糖,继续翻炒均匀。
第四步:盛入高压锅,滤掉锅里的油。我这里为什么要用盛而不是用倒,因为我们翻炒老鸭的油和老鸭本身也会出油,所以油就多了要滤掉。
第五步:倒入开水,倒入一点高度白酒,没过老鸭,想汤多一点的就多倒入一些。这里说的水一定要是热水,就是为了让汤奶白,水的温度也起到了一定的左右。
第六步:高压锅上汽煮15分钟,老鸭刚刚好软嫩。嗯!老鸭嫩滑,汤鲜甜,一碗上等老鸭汤出炉了。
第七步:喜欢吃粉丝的,把煮好的老鸭盛出一部分放入砂锅,加上粉丝,就是一锅老鸭粉丝汤了,比外面卖的好吃很多。
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冬瓜煲鸭汤
材料:
鸭子1只、瑶柱20粒、咸鱼干1块、冬瓜500克、黄酒1小杯、生姜1块、盐适量
做法:
1、生姜去皮后切成厚片、咸鱼干和瑶柱分别用水轻轻冲洗一下;冬瓜仔细洗净外皮后去籽带皮切小块;
2、把鸭子放入冷水锅中大火煮约10分钟后捞出冲去血沫,把鸭子放入汤煲内,倒入足量清水没过鸭子大火煮开;
3、水开后一次放入黄酒、生姜、咸鱼干、瑶柱,略为搅拌后盖上锅盖转文火煲3小时,食用前10分钟倒入冬瓜煮软并调入少许盐调味即可。
小贴士:
1、瑶柱即干贝肉,有滋阴补血、恢复疲劳的功效,可在干货店里买到;
2、冬瓜的热量极低、其脂肪含量很少并且有清热排水的作用,是最佳的减肥食材,也是高血压及糖尿病患者的最佳蔬菜;但冬瓜属凉性食物,肠胃不佳的人应较少食用。挑选冬瓜的时候以表皮新鲜带霜为好。
材料:
鸭子1只、瑶柱20粒、咸鱼干1块、冬瓜500克、黄酒1小杯、生姜1块、盐适量
做法:
1、生姜去皮后切成厚片、咸鱼干和瑶柱分别用水轻轻冲洗一下;冬瓜仔细洗净外皮后去籽带皮切小块;
2、把鸭子放入冷水锅中大火煮约10分钟后捞出冲去血沫,把鸭子放入汤煲内,倒入足量清水没过鸭子大火煮开;
3、水开后一次放入黄酒、生姜、咸鱼干、瑶柱,略为搅拌后盖上锅盖转文火煲3小时,食用前10分钟倒入冬瓜煮软并调入少许盐调味即可。
小贴士:
1、瑶柱即干贝肉,有滋阴补血、恢复疲劳的功效,可在干货店里买到;
2、冬瓜的热量极低、其脂肪含量很少并且有清热排水的作用,是最佳的减肥食材,也是高血压及糖尿病患者的最佳蔬菜;但冬瓜属凉性食物,肠胃不佳的人应较少食用。挑选冬瓜的时候以表皮新鲜带霜为好。
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