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治疗痘痘吃啥好?以下五种食材方案你试试。

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来源 :柒雨◢原编辑

痘痘是青春的标记，是青春期最大的烦恼，看着自己脸上的痘痘总是前赴后继的出现真是让人苦恼不已!去痘痘最好的方法就是食疗:既可以享受 美食 又可以去除痘痘，真是美事一桩。治痘痘的食疗方法有哪些？可选择以下:五大食疗方法效果是最好的选择。

1.《雪梨芹菜汁》 西红柿一个，芹菜100克，雪梨150克，半个柠檬，将上述水果蔬菜清洗干净后放进榨汁机中榨汁，每天饮用一次，具有清热、润肤的效果。

2.红萝卜芹菜汁

中等大小的红萝卜一个，洋葱一个，芹菜150克，清洗干净后放到榨汁机中榨汁，每天饮用一次，长期饮用效果佳。能够清热解毒去火，可以治疗痘痘。

3.《枇杷叶膏》

新鲜的枇杷叶子1000克，清洗干净去掉上面的毛毛，加入水8000毫升，煎煮3个小时后将其浓缩成为膏状，加入适量的蜂蜜，放起来备用，每次吃10-15克，每天吃两次，能够治疗痘痘，但是需要注意的是服用期间禁止食用辛辣刺激性的食物和酒类。

4.《海藻薏苡仁粥》

薏苡仁30克、昆布、海藻、甜杏仁各9克，将海藻、昆布、甜杏仁用水煎煮，然后滤掉榨汁，用剩下的汁液和薏苡仁放在一起煮成粥，每天食用一次，3周为一个疗程，有利于痘痘的康复。

5《海带绿豆汤》

绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，将玫瑰花用布包好，与其他的食材放在一起煎煮，然后将玫瑰花去掉，加入适量的红糖食用，每天保持一剂，连着服用30天，能够有效的预防痘痘的产生。

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