为什么有的人生完宝宝变瘦了，有的却变胖了，原因离不开哪几点？
为什么有的人生完宝宝变瘦了，有的却变胖了，原因离不开哪几点？
想来每一个女孩子都很关注你的身材，可关键是无论减肥瘦身宣传口号喊的多好，都躲不开生小孩这一关，子宫怀孕起，为了能腹部里宝宝有充足的营养成分，孕妈妈就必须要吃吃吃，尤其是在怀孕期间伴随着宝宝持续生长发育，越长越大，孕妈的腹腔也就会越大，许多女性都会有这样的体会，自身生完孩子之后，原来平坦的小腹再也回不来了。还有的女性在生宝宝前和生宝宝后也一直保持这十分曼妙状态，身型好像没什么显著的改变，为何这种女性还可以在产后修复的那么比较好？
一、生完孩子坚持不懈母乳喂养宝宝
许多宝妈们都曾有过类似的经历，生完孩子以后，有些时候医生都会提议宝妈尽可能开展母乳喂养，由于乳汁中养分充裕，能够满足孩子成长生长发育需要，要比吃婴儿配方奶粉的小孩身体更加健壮，抵抗能力会更好一些。母乳喂养，不但对宝宝，对宝妈都是大有益处，母乳喂养能耗费宝妈过多动能，让宝妈吃进来的食材快速地消化了，因此，母乳喂养可防止宝妈脂肪囤积，比得上非母乳喂养的宝宝的母亲更快地变瘦，假如宝妈还有合理的膳食，科学合理的训练，身材瘦出来是迟早的事了。
二、月子期恢复得更强
月子期针对宝妈而言是一个很重要的阶段，是身体能不能恢复正常之前的关键期，不仅关系着宝妈身体体质能不能恢复正常之前的水准，也关系着宝妈的身材恢复情况，假如月子期修复不太好，极有可能宝妈背上的肉肉也会越来越多。因而，宝妈们在做月子期内不必一直躺在床上，那样就容易长胖，当然，宝妈们也别为了减肥而产生的节食减肥，那样很有可能会得不偿失。
三、一个人带孩子
宝妈们都深有体会，带娃是一件非常艰辛的事儿，即便是有些人帮助的情形下，宝妈们都会觉得很累，何况有时宝妈们没有人帮助，需要自己去一个人带孩子，婴儿换尿布，哄娃，喂宝宝全是宝妈一个人在做，在其中的艰辛恐怕只有宝妈自身能感受到，因此，假如宝妈是一个人带孩子得话，想要不变瘦都很难。
2.营养问题。同样的体质，如果营养不同，也会出现胖瘦不一的情况。生完孩子后在1-2年的时间里都是哺乳期，妈妈们也会格外重视饮食。但是饮食观念不同，有的认为要多吃鱼、多吃肉才会保证母乳质量，让孩子长得又胖又胖。高热量的饮食方式容易使人囤积脂肪，从而长胖。
3.运动问题。我们都知道运动可以燃烧脂肪，一个喜欢运动、常常运动的人，身材会比较好，因为运动后热量消耗也比较大，肌肉更加紧致。相反，如果一个人不喜欢运动，只喜欢坐着或者躺着，脂肪就会堆积在臀部和腹部，导致身材臃肿。
4。带孩子问题。每个家庭的情况也不同，有的家庭是妈妈一个人带孩子，有的家庭是老人帮忙带孩子，或者请保姆帮忙带孩子。一个人带孩子的妈妈会更加辛苦，没有人搭把手，孩子、家里大小事务都要自己忙，体力消耗大，所以很容易瘦下来。
