Question

经常头痛怎么办

Answer 1

经常头疼可能和神经性头痛、偏头痛、颈椎病等因素有关，建议根据病因选择适当的方法治疗。

1、神经性头痛：神经性头痛可能和心理压力过大、生活习惯不良、血管收缩功能障碍等有关，主要临床症状为头痛、耳鸣、心慌气短等，可能会造成持续性的头部疼痛。建议保持良好的生活和饮食习惯，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

2、偏头痛：偏头痛可能和遗传、过度疲劳、应激等有关，会出现恶心、头痛、畏光等症状，也会导致经常头痛，建议注意休息，生活和工作劳逸结合，可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊等药物缓解。

3、颈椎病：颈椎病和颈椎退变、急性或慢性损伤等原因有关，会出现头颈部痛、僵硬、视物异常等情况，也会引起经常头疼，建议保持良好的坐姿、睡姿以及站姿，加强肩颈部位的锻炼，可以听从医生意见使用塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物缓解。

经常头疼还可能和其他因素有关，如高血压，建议尽快到医院就诊检查，以防病情加重，对身体健康造成损害。经常头疼，如果程度较轻，可给予非特异性镇痛药治疗，非特异性镇痛药包括非甾体类抗炎药，如布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠、消炎痛等，阿司匹林、对乙酰氨基酚、散利痛、去痛片等，可以辅助给予抗组胺药物，如苯海拉明、苯噻啶等，以及胃肠动力药和镇静催眠药等。如果头痛较为严重，可给予特异性镇痛药，如曲普坦类药物治疗，曲普坦类药物疗效较为显著，耐受性好，不管使用哪种药物，给药时间均不要超过每个月十天，以免形成药物依赖。

追答

经常头疼可能和神经性头痛、偏头痛、颈椎病等因素有关，建议根据病因选择适当的方法治疗。1、神经性头痛：神经性头痛可能和心理压力过大、生活习惯不良、血管收缩功能障碍等有关，主要临床症状为头痛、耳鸣、心慌气短等，可能会造成持续性的头部疼痛。建议保持良好的生活和饮食习惯，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。2、偏头痛：偏头痛可能和遗传、过度疲劳、应激等有关，会出现恶心、头痛、畏光等症状，也会导致经常头痛，建议注意休息，生活和工作劳逸结合，可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊等药物缓解。3、颈椎病：颈椎病和颈椎退变、急性或慢性损伤等原因有关，会出现头颈部痛、僵硬、视物异常等情况，也会引起经常头疼，建议保持良好的坐姿、睡姿以及站姿，加强肩颈部位的锻炼，可以听从医生意见使用塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物缓解。经常头疼还可能和其他因素有关，如高血压，建议尽快到医院就诊检查，以防病情加重，对身体健康造成损害。经常头疼，如果程度较轻，可给予非特异性镇痛药治疗，非特异性镇痛药包括非甾体类抗炎药，如布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠、消炎痛等，阿司匹林、对乙酰氨基酚、散利痛、去痛片等，可以辅助给予抗组胺药物，如苯海拉明、苯噻啶等，以及胃肠动力药和镇静催眠药等。如果头痛较为严重，可给予特异性镇痛药，如曲普坦类药物治疗，曲普坦类药物疗效较为显著，耐受性好，不管使用哪种药物，给药时间均不要超过每个月十天，以免形成药物依赖。

Answer 2

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。

物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

缓解偏头疼的方法

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。