晚上睡不着，怎么办？急！！！！
在学校里晚上睡不着，很难受，好几天了，每次躺在床上就很担心睡不睡的着，心跳感觉就会微微的加快，呼吸的时候就会感觉到心跳，使呼吸很粗，而且不平稳还有学校里的床比较短小，身体...
在学校里晚上睡不着，很难受，好几天了，每次躺在床上就很担心睡不睡的着，心跳感觉就会微微的加快，呼吸的时候就会感觉到心跳，使呼吸很粗，而且不平稳
还有学校里的床比较短小，身体不能随意转动
唉，哪位高手能帮帮我，马上就要期末考了，睡不着真的很痛苦
男，19岁 展开
还有学校里的床比较短小，身体不能随意转动
唉，哪位高手能帮帮我，马上就要期末考了，睡不着真的很痛苦
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你不能改变你的环境，你可以转移一下自己的注意力，这样会好点
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