Question

为什么会老是上火

不知道是体质问题还是怎样，我自己是真的是所有我认识的人里面上火最厉害的，人家上火无非是长痘、牙龈发炎或是嗓子痛一类的，我每次上火都活在鼻子、人中或嘴唇附近长那种亮晶晶的小泡，一般三四五个连着一起长，里面有水的那种，过两天泡破了就开始结疤，一直要到疤掉了才算好！每次都在脸上，历时又很长，真的很影响美观啊有没有！
由于我自己太频繁上火（尤其是冬天，曾经有一年冬天连着上火了四次，整个冬天脸的下半部分就没有一天是可以见人的= =），后来总结出一些经验，就是每次刚刚开始有预兆的时候就开始吞牛黄解毒丸，一般吞一天就可以压下去，但必须非常及时，有时候稍微晚点就抑制不住了。
不晓得这是什么问题啊，有没有什么办法改善下或是怎么样可以不结疤一类的！帮帮我吧~泪

Answer 1

朋友，我也碰到同样的问题，不知你的年龄段，我是80后，以我上火这么久，次数这么多，久而久之我摸索出了我上火的规律，一般是碰到烦心事情，棘手事情，突发事情这些状况是因为我的心理素质较差，这样容易上火；再有就是，气候变化，冬春，夏秋交替这个时候最容易上火；第三，熬夜，因为作息时间不规律，只要熬夜，连续2天熬夜，第三天，一定上火，口腔溃疡；第四，就是牙龈出问题了，因为智齿的原因，经常性的发作！
其实我上面说了一二三四的，这样分开来并不准确，因为有的时候，这些事情是交织在一起的，无法分清主因是谁，所以，我给自己制定了防止上火的办法：放宽心态，不熬夜，注意饮食起居，锻炼身体，另外就是拔牙！呵呵，我不知你认同不或者你还有其他更好的法子没，说来分享分享！

Answer 2

上火有的是体质问题，可以先少吃辛辣烧烤食物，常四季煮录豆汤喝，平时可以用莲子心，菊花泡茶喝，多吃蔬菜水果，多喝水，不要熬夜。如果还不行，再去看看老中医。

Answer 3

牙龈发炎，牙龈发炎是一种牙龈炎症，引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔软、无色而带有粘性的细菌膜层。牙龈发炎是怎么回事，牙龈感染增加了心脏病和中风的危害，而且这种风险会随着牙龈感染程度同步提高。牙龈发炎是怎么回事，牙石刺激 由于不经常刷牙，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。牙龈发炎是怎么回事我们知道了，所以要注意口腔卫生，每天刷牙漱口是很重要的，要知道真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的，在选择口腔护理产品的时候一定要杜绝化学添加，更好的保护口腔，保护牙齿。牙龈发炎是怎么回事的问题，还要注意多吃水果，不要吃一些辛辣的刺激性食物哦！

Answer 4

心事大！