Question

怎么练自由泳

Answer 1

答：学习自由泳之前先学习蛙泳，然后再过渡到自由泳就比较容易一些。

我们在学习游泳的时候，首先会有一种恐惧的心理，毕竟人直接进入水里面去进行游泳的话，都有一种窒息的风险，所以我们面对着这种风险的时候，都会产生一种恐惧的心理，这种心理是十分正常的，我们克服它就可以，前提是我们要学会一种比较简单的游泳方法，那就是蛙泳。

在练好蛙泳之后，你就可以自由的在水中进行穿梭，而且你也不会再有了恐惧心理，当你学会了呼吸的方法之后，就可以练习自由泳，因为有了前面蛙泳做基础，你的自由泳就会非常的快，只要掌握手势和呼吸的方法，你就可以练习就行了。

总之，练习游泳还是由易到难，按照这样一个程序去练习的话，你学习起来还是比较容易的，抓紧去练习吧！