听说吃糙米可以减肥，是真的吗？有人试过吗？
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是的！
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我之前就试过的，我的一个医生朋友告诉我说可以减肥的，我就在宿迁农三品上买了点试试，还真的有效。后来我到网上查有好多关于这方面的介绍。糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽的米，由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。还可以防止疲劳与疾病，保持体力，达到美容、减肥两不误。需要的朋友们不妨试试哦~
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