Question

我特别爱吃薄荷糖，而且吃了就像上瘾了一样，平均一星期一盒，尤其是绿箭无糖薄荷糖，我在学校里住校很郁

我特别爱吃薄荷糖，而且吃了就像上瘾了一样，平均一星期一盒，尤其是绿箭无糖薄荷糖，我在学校里住校很郁闷，没事就吃薄荷糖提起精神，有的时候不是牙疼就是肚子疼，可我就是戒不掉对薄荷糖的依赖，怎么办啊？

Answer 1

其实任何事情都会上瘾，说穿了是一个习惯。你可以慢慢减少用量，是完全可以戒掉的。它主要是心理依赖，所以你要摆脱心理的依赖。另外，你可以用替代法，也就是把绿箭改成其他廉价的薄荷糖，再慢慢减量，我想，对于戒掉薄荷糖是不会是太大的事的。

Answer 2

就象喜欢烟酒的人一样，上瘾，想戒有点难度，但只要有决心，想吃的时候，转移注意力，吃点其它的东西来代替它，时间长了，自然会好的。

Answer 3

没关系的，绿箭薄荷糖无糖，也没啥危害，吃吃也没事

Answer 4

我哭了，我现在那种铁盒一天一盒，有时候半天就吃没了，控制不住，吃的口腔溃疡陪着药也要吃，咋整啊

Answer 5

佩服，对薄荷上瘾