Question

黑芝麻的吃法

有位学医的朋友告诉我们吃黑芝麻的方法，但朋友去上海读书去了，有些不太懂的地方，希望知道的朋友能帮助一下，谢谢 。
他告诉黑芝麻需要先炒熟，再上锅蒸，然后再在太阳下面晒，反复九次，然后碾碎弄成丸吃。
有些疑义，上网查了一些古方黑芝麻的方法，说需要把黑芝麻的皮弄掉，这个在最后一次时弄，是怎么弄？还有，弄成丸是怎么弄，网上查的资料说是白蜜，什么是白蜜呀？
非常感谢！！！！

Answer 1

提起黑芝麻，首先想到的是黑芝麻糊。其实在家也能轻松做，香滑浓稠、一碗下肚很是温暖。早上喝营养又美味，可以做减肥时期的代餐。黑芝麻有益肝补肾、养血润燥、乌发美容作用，是很好的保健美容食品，对人体有大大的益处。

Answer 2

黑芝麻千层饼做法

Answer 3

我家都黑芝麻先在锅里炒熟，然后和搅碎的核桃一起混合再进一步搅碎，放上白糖拌均，放罐子里，想吃了就舀上几勺子。

至于先炒熟，再上锅蒸，然后再在太阳下面晒，反复九次，然后碾碎弄成丸吃。这个太麻烦了，反正都是吃，放核桃绝对比单吃好味道好多了，况且核桃这种坚果类食物吃了只有好处没坏处。

Answer 4

黑芝麻这样做了

Answer 5

黑芝麻需要先炒熟然后碾碎再加上炒熟后碾碎核桃和补血的红糖