Question

感冒发烧能吃辣椒吗

Answer 1

很多人都有吃辣的习惯，尤其现在的年轻人，平时的饮食中经常有一些辣味，各个地方的辣味不同，最常见的包括香辣味、麻辣味等等，如果平时身体健康的话，适当吃一些辣椒是有好处的，不仅可以补充维生素c等营养，吃辣椒还可以帮助排汗，那么人在发烧的时候是否可以吃辣椒呢？


发烧可以吃辣吗？


据称，美国西奈山医院近日发布研究结果显示，吃香喝辣的确能缩短感冒病程，香辣食物能促进鼻涕或痰液排出，而感冒所伴随的呼吸道发炎现象，会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物，痰液与鼻涕的作用在于帮助清除这些不良废物。


而香辣食物会引起呼吸道分泌物增加。当的呼吸道碰到香辣物质时，就会分泌一些黏稠的东西把它们包住，并加强呼吸道表面的纤毛运动，以排出异物。从这个道理上来讲，吃香喝辣可以促进鼻涕或痰液排出，从而帮助感冒痊愈。加州大学教授艾文奇曼甚至说：“许多在药房出售的感冒药、咳嗽药的功效和辣椒完全一样，但觉得吃辣椒更好，因为它完全没有副作用。”

对此，中医师介绍说，提起香辣类的食物，很多朋友首先会想到葱白和生姜，还有辣椒等。但是尝试过的人会发现，如果是因为受凉引起的感冒，喝些生姜红糖水或者葱白粥，再或者是上文提到的含有胡椒、辣椒等的鸡汤，会感觉舒服，比如鼻塞的症状会缓解，会出汗，发热症状会减轻等等。

不过，辛温类的食物只能对风寒性感冒有益，而如果是风热或者是其他类型的感冒，不仅没有效果，还有可能加重病情。秋季干燥天气不太适合吃辣，应该食用一些白色食物，如山药、萝卜、藕、百合、银耳等，可以滋阴，润肺。