为什么有的人容易感冒,有的人长期不感冒?
为什么有的人容易感冒,有的人长期不感冒?这样的情况主要是由于你自身的抵抗力较弱所导致的,在同样的环境中,受到病毒感染的几率就要比别人大。一定要增加锻炼来提高自身的免疫力,可以多喝水,多吃大蒜可以杀毒,服用维生素c来进行体质的调节。及时增减衣物。经常感冒,和个人体质,生活环境有关系。小时候体质不好,经常感冒,冬天尤甚。这十几年来,没怎么感冒,有时稍微有点不适,注意一下就好。总体感觉就是天天体力劳动,生活有规律,饮食也健康有度,情绪也比较好,或许都是很少感冒的原因。
天气的多变,气温变化太大,会影响身体的适应能力。所以好感冒的人要注意保暖,多锻炼,饮食生活有规律。保持良好情绪,做个快乐的人。天气冷了,请穿秋裤!我以前就是这样,动不动就感冒了,大夏天的,不敢逛商场,因为太泠了,要么就裹着大披肩去逛,不然100%感冒。不敢吹风、不敢淋雨,不然就会头疼欲裂,一感冒就得去医院打点滴,非常难受。我认为打点滴把我的免疫系统完全破坏了。
后来,我有一次又感冒了,那次我下定决心一定不去打点滴,就自己用中医的方法来治疗,用了很多治感冒的方法,包括艾炙、泡脚、按摩等等,反反复复大约持续了两个月,终于好了。以后我就注重锻炼,注意饮食,尽量少熬夜,慢慢的身体就好些了。反正从那次之后,我快十年没有因为感冒去过医院了,人也舒服很多。所以,一定要自己调整,自己注重,并用行动去改正不良习惯,就会有好的收获。只有身体才真正是属于自己的,所以一定要善待自己的身体啊!