10月份去西岭雪山需要准备什么?
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10月份,西岭雪山山脚白天可以穿单裤和一件长袖T恤,晚上得穿外套,单裤稍显冷了。日月坪以上白天都得穿外套,如夹克之类的,晚上要是过夜的话得穿毛衣。
雪场的海拔不是很高,不会有高山反应。爬山和连续的滑雪对体力消耗比较大,排汗量也会增加,所以也要注意衣物的适度。下山的时候,由于连续运动,不会感到太冷,建议大家少穿衣服,只在关节部位加厚保护一下。
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注意事项
选择贴身内衣时,最好不要选用棉制品,棉制品吸水性好,在进行激烈运动时,人体内排出较多的汗液就会被棉制品吸入,当停止运动时,吸进汗液的棉制品很难在短时间内将汗液挥发掉。这时,必须及时更换内衣,否则很容易感冒。
滑雪运动时,可以贴身穿上一件带网眼的尼龙背心,再在外面加穿一件弹力棉背心,这样,体内排出的汗液就会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,让人不会有寒冷的感觉。西岭雪山十一穿什么鞋鞋子首当应注意保暖和防滑,不宜穿硬底鞋和高跟鞋。
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