Question

垃圾食品真的是垃圾食品吗？

Answer 1

英国一个叫奥维亚的女孩，就决定用自己做一个一周连续吃垃圾食品的挑战。然而一周过去之后，她的身体竟然发生了这些惊人的变化！
在做这个实验之前，奥维亚先去了医院做了一个全身检测。
这个时候医院检测出的数据表明她还是很健康的！
第一天
这个挑战的第一天开始后，奥维亚在早餐上选择了巨无霸汉堡，午餐选择了炸薯条，可乐，炸鸡块。很多人觉得她参加这个实验很幸运，因为可以光明正大的吃垃圾食品。晚餐的时候，她选择了布丁和鸡排。


第二天
第二天，奥维亚没有觉得身体有什么不适，她早餐选择了培根汉堡，午餐选择三明治，晚上吃得土豆泥和炸鱼条。


其实第二天的时候，她的皮肤状态已经开始出现变化了。可以看看下图皮肤的对比状态。
第三天
奥维亚早上吃了个巨无霸汉堡，中午吃香肠蛋三明治，晚上吃得炸鸡配可乐。

第四天
奥维亚已经感觉到很糟糕了，她对这个实验已经快进行不下去了。她说很疲劳，总是感觉心里不舒服，当天她吃了香肠蛋汉堡，意大利面，和炸鸡。

第五天
奥维亚已经觉得吃这个东西很恶心了，她不是为了吃而吃，而是为了任务而吃。今天她吃了披萨，牛排，三明治。

第五天的皮肤状态和之前的对比。

第六天
奥维亚觉得这些垃圾食品实在是太腻了，她特别想吃点清淡的东西，今天他吃了鸡肉卷，汉堡，炸鱼。

第七天
最后一天到来的时候，她觉得自己快要虚脱了，她很害怕吃饭，而且在人际交往过程中，她变的越来越急躁，每天就算谁很长时间也睡不好。头发和皮肤都油腻腻的。

这一周结束后，她再次回到医院检查时，发现自己体内的脂肪上升了3%，大腿脂肪比之前多涨了5.7%，皮肤含水量下降了30%。
专家说：“吃一顿垃圾食品，至少要用两个月才能完全消化掉。”
所以说，像这种高热量食品，偶尔吃一下没关系，但是如果肆无忌惮的吃，就会毁掉自己的健康。