绿茶多少度水泡茶好
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泡绿茶的水温最好是85度左右,并不是用刚煮沸的开水冲泡,由于大多数绿茶的茶叶比较细嫩,如果水温过高的话,茶汤的颜色就会逐渐发黄,里面的芳香物质也会逐渐消失,同时也不能冲泡过久,一般只需要泡2~3分钟左右就行了。
绿茶是一种不发酵茶,最适合冲泡的水分是在85度左右,而不是用刚煮沸的开水冲泡,由于绿茶的茶叶大多数都比较细嫩,如果用开水冲泡,茶汤的口感也会受到很大影响,也会让里面营养物质发生变化。
同时应保证茶叶和水的比例为1:50,每次冲泡的时间不宜过长,大概在2~3分钟左右,若是冲泡过久或者水温过高的话,茶汤的颜色就会逐渐发黄,里面的芳香物质也会逐渐消失,所以一般是用瓷杯最佳。
喝绿茶注意事项
易失眠的人不宜多喝绿茶,茶含有大量咖啡因,这些碱可以促进大脑中枢的兴奋,所以经常失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡觉前,否则会导致身体更加兴奋,难以入睡。
茶叶不要与羊肉搭配,许多人知道羊肉是一种热食,而茶是一种凉菜,茶中含有大量咖啡因。喝完羊汤后喝茶容易不舒服。喝完羊汤两小时后喝茶更好。
以上内容参考百度百科-绿茶
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
2018-06-11 广告
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