怎样炖排骨汤
( 1 )萝卜炖排骨汤的做法
食材用料
猪肋骨 2根、白萝卜 1根、香葱 3根、生姜 3片、盐 2.5勺、鸡精 1勺、料酒 1勺。
做法步骤
准备好大小适中的萝卜一根;猪肋骨2根,如果家里没有剁骨刀,让猪肉铺帮剁成小块;
猪肋骨用2勺盐腌半小时以上,炖汤用的排骨稍用盐腌一下,肉会更入味好吃,
不然肉没滋味,只有汤好喝;
萝卜用刨刀刮去外皮,其实也可不去皮,营养价值会更高;
剥好外皮的萝卜用刀切成滚刀块,萝卜整个的时候,可以一手握住萝卜上端,另一手用刀直接在萝卜上削块,快切完的时候手不方便握了,移案板上切,这样又快又方便;
排骨腌好后用清水冲洗干净,与洗净的萝卜块,一起倒入锅中,加清水2碗,水能没过锅中食物的量,大火煮开后,盖上锅盖转中小火焖煮5分钟;
锅中的萝卜排骨倒入盆中用清水冲洗去浮沫;
锅中加入切好的生姜片,葱段;
将冲洗干净的萝卜排骨块倒入锅中;
然后在锅中加入清水3碗,水量大约是锅的一半以上高,能高过锅中排骨萝卜5厘米以上;
加料酒1勺,开大火;
先盖上锅盖煮,快煮沸的时候注意看锅,不然水会溢出来;
锅开后,转中小火开盖继续煮;
期间用漏勺撇一下锅中浮沫;
可以用一个碗加半碗清水在边上,每撇了浮沫的漏勺进去水里晃一下,
这样漏勺里的浮沫也去干净了,然后继续撇沫;
十分钟后加入半勺盐,不用多加因为排骨腌过有咸味了,加多了会咸;
煮20-30分钟后,加鸡精或者味精1勺,喜欢萝卜和排骨酥烂的可以煮久一些;
一碗鲜美的萝卜排骨汤做好了。
小贴士
煮汤的排骨等肉类建议煮前半小时用盐稍腌入味,这样煮出来的排骨连骨头都是有味的,很是好吃。
( 2 )木耳炖排骨汤的做法
食材用料
排骨 400克、黑木耳 适量、盐 适量、醋 3~5滴。
做法步骤
[ 1 ] 将黑木耳用冷水泡发,然后洗净备用;
[ 2 ] 将排骨洗净,放入开水中焯一下,捞出;
[ 3 ] 将黑木耳和排骨放入电高压锅中;
[ 4 ] 加入适量的盐、醋和水,盖上锅盖,按豆类蹄筋键即可;
[ 5 ] 完成,出锅盛碗上桌,一碗营养的排骨汤就做好了。
小贴士
黑木耳用冷水浸泡,要及时冲洗干净,不能浸泡太久,不然容易变质;
排骨洗净要放开水中焯一下,去除血沫等,这样炖出来的汤味道更鲜美;
炖排骨汤都要滴几滴醋,这样有助于钙质溶出,便于人体吸收;
这里选用电高压锅炖汤,也可以用普通的高压锅,上汽后转小火压四十分钟左右即可。