Question

如何应对伴侣的冷暴力呢？

Answer 1

我遇到过冷暴力，是用以下几种方法解决的！

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第一招：以其人之道还治其人之身
古人云：“以其人之道还治其人之身”，意思就是他对你冷，你便也用此办法还施彼身！
不仅要对他冷，还要对别人热，比如和朋友逛街、聚会、各种嗨，却唯独对他冷，让他真正的感受到这其中的落差感。但要注意的是，这里的冷战，不是刻意的，不是套路的，而是自然而然的，他跟你说话，你可以回复，但绝不主动，可以聊天，但绝对冷淡。让他感受到你似有似无的冷，但又找不到你任何冷暴力的证据，才是最高级的冷。

第二招：自行取暖，掌握主动权

经常被冷暴力的人，内心往往是敏感的、自卑的、缺乏安全感的。
这种负面情绪会一直环绕着你，让你变得患得患失，被动无助，这种低姿态也让对方变得更加变本加厉，更加不在乎你的感受。而唯一能够结束的办法，就是先自暖！不要被对方一直牵着鼻子走，不要去合理化对方的冷暴力行为，更不要一味的向对方妥协，这样只会让他更加得寸进尺。而想要自暖，就要扭转心态，不要自卑，更不要让自己陷入冷战的恐慌。

第三招：举起标尺，亮出底线
面对冷暴力，妥协就像是一把自己亲手递上去的刀子一样，任其来伤害自己。
所以面对冷暴力，不仅不要妥协，还要“重拳出击”，告诉对方你的底线在哪里！他自然会明白到底该如何来爱你。在向对方表明你的底线时，不能让对方看出你的情绪，最好是以一种轻松自在的方式与对方沟通，你越是面带微笑，从容淡定，越是会让对方紧张。