为什么减肥的话中午应该少吃呢？
为什么减肥的话中午应该少吃呢？
中午要吃少，晚上也要少吃，但是一定要吃，否则很伤胃的。人会长胖是由于吃的脂肪大于运动消耗的脂肪，所以在控制饮食的同时记得运动，这样才能有效减肥，试着找一下自己喜欢有会坚持的运动来做吧！
减肥的人应该少吃糖吗?为什么?
因为糖会转化成脂肪，你吸收不了那么多就会堆积成脂肪
减肥的话中午可以吃泡面吗？
把胃都毁了 该吃饭吃饭 就是晚上少吃就OK了 养成良好的饮食习惯
减肥的话中午可以吃麦当劳吗？
当然不可以了！减肥的时候要杜绝一切高脂肪高热量的食物。麦当劳是脂肪热量双高的食物。如果吃一次麦当劳，其热量足够让你消耗一两天的了！不过你可以和麦当劳里的咖啡，但不要加任何的糖和奶。
不能，那东西对减肥的人是最大的诱惑，致命的暗伤
希望采纳
减肥的话晚餐应该吃什么..?
现在斤数不在往下掉是正常现象，身体处于调节期都会有这样一阶段的，所以不要再愁了~O(∩_∩)O~
晚上我还是劝你能不吃就不吃，能少吃就少吃，如果实在饿，又觉得吃水果会伤胃，那就每晚只吃几片苏打饼干就好了~~
还有，听说空腹吃西红柿不好的~虽然我以前也都空腹把它当饭吃也没什么状况发生，但还是小提醒一下，要注意健康！
还有，我曾经听说饿的时候吃果冻，又不会胖又禁饿，试了一下，还好~~但我是那种一天吃一顿饭就能对付过的人，所以也不知道适不适合你。
再就是，如果平时没事的时候太想吃东西，就嚼口香糖，感觉还挺管用的~最主要的就是，吃饭一定要慢，细嚼慢咽，然后有空多做做运动，体重自然就下来了！
要对自己有信心哦~~加油↖(^ω^)↗
支援你！
我中午应该吃什么减肥
既然晚上不吃饭，中午应该吃些有营养的，以免到第二天早上饿的会暴食（偶就有时这样），可以吃些肉，但拒绝肥的，因为这些里面蛋白质多，脂肪很少，另外多吃些清淡的菜，相信你会瘦的。
减肥应该少吃什么
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
这样可以么？
想减肥的话应该吃什么最好
是想通过节食减肥吧？可以三餐正常吃，晚饭最好少吃（水果，蔬菜，米汤）或不吃，特别是晚上8点以后，什么东西都不能吃了，千万不能吃。
或者你一天吃两顿饭，早饭和午饭，晚饭就用水果代替，此方法虽然管用，但是你见了成效一定要见好就收（如果你的体形已经达到你预期的目标）。剩下的时间就是注意饮食了，不能吃任凭油腻的东西。
再教你最狠的一招，不吃肉，一日三餐吃七分饱（晚上8点以后，什么东西都不能吃了，千万不能吃）。用不了多长时间，保证你瘦下来。但是此法建议是比较胖的人用。想保持体形就不必用这么狠了。
最后，祝你心想事成，减肥成功！
