睡一觉起来腰疼的厉害
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考虑是否有腰部受凉或者是过度劳累导致的。注意休息，情况严重可辅助温灸腰带，物理疗法，发热可促进血液循环，帮助疏通经络。避免久坐久站，适当运动锻炼，增强体质。
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你好，如果检查不能确诊，那么要考虑睡姿或者床垫的问题。一般来说腰肌劳损的可能性也不大。应该不是大问题，可以自我调整一下睡姿看看。
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姿势不对造成的要不伤害
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腰肌劳损，帖点膏药就好了，给你推荐一个
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是不是凉着了，
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