总爱发脾气 控制不住自己怎么办？
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适当的调整一下自己的心态 要换位思考一下 如果别人总是对你发脾气是不是你心里也不会舒服的
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你好。很可能是肝火旺造成的,还有烦燥易怒,口苦咽干,眼红肿痛,胁肋疼,舌红等症状。;养肝最忌酒,生气,平时喝菊花茶可以,戒酒,少生气,多休息,饮食要规律。还可以多吃点苦瓜冰糖和梨放在一起煮食疗比较好。
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我也发脾气！但在我认为别人错的时候，还不错…正常啊，这就是每个人的性格，顺其自然，过段时间可能就好了！
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想一想后果，冷静下来。
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最简单,像发脾气的时候深呼吸
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