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饮食控制+有氧+力量
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饮食清淡、定时定量、适度运动、保证睡眠、限酒少盐、坚持不懈、半年见效 。垃圾食物，高脂肪高热量的食物禁忌，零食新鲜水果
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用大麦吃小豆苦荞欠史红薏米橘皮红豆栀子甘草坚持煮水代茶饮，坚持一段时间就好了
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有脂肪肝的，2味药材煮水泡脚，化浊降脂，让肝脏更健康
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患上脂肪肝如何调理？把握“4原则”，降内脏脂肪，加速
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