Question

怎样解决掉烦人的耳鸣

Answer 1

1、避免长时间接触噪声

很多人都喜欢去歌厅或者迪厅去放松自己，而如果长时间呆在这种较为嘈杂的环境，耳朵就会受到组织性的损伤，从而容易出现耳鸣的情况。因此，在生活中避免长时间接触噪声有利于防止耳鸣情况的出现。

2、积极治疗相关疾病

耳鸣还是很多疾病的临床表现症状，如中耳炎、鼓膜穿孔等，这些疾病如果没有及早的治好，患者就会出现耳鸣的现象。所以，远离耳鸣的困扰需要大家做好相关疾病的治疗工作。

3、良好生活习惯

养成良好的生活习惯对减少耳鸣情况的发生有着重要的作用，大家要避免过度劳累，多注意休息，饮食上要合理搭配，主要以清淡为主。

Answer 2

1、尽量减少戴耳机，声音要外放来听。2、要避免熬夜，避免劳累。3、要低盐饮食，要尽量清淡低盐饮食。4、用耳鸣的掩蔽治疗，比如晚上夜深人静的时候，耳鸣声音会更明显更烦躁，可以听柔和的轻音乐5、用吸附疗法，尽量病人要主动的接触自然界的声音，争取和耳鸣共处，把耳鸣声音比做类似马路上的声音、冰箱的噪音等，主动的习惯它和它长期相处。

Answer 3

可能导致听力损失的任何因素都可能导致耳鸣。耳鸣的发病原因很多，常见的原因有噪声性的，如没有采取任何保护设施，长年累月地在噪声环境中工作，将提高听力损失及患耳鸣的几率。其他引起耳鸣的因素包括头部外伤、中耳炎症、药物性聋、突发性聋等。此外，一些全身性疾病如贫血、肾病等均可引起耳鸣。一些牙科医生还认为，耳鸣与颞颌关节功能紊乱有关。耳鸣多提示耳内有疾病，就像心脏病会出现心脏杂音一样。即使能正确诊断，治疗耳鸣的方法与效果也都有限，从这个意义上讲，耳鸣属难治之症。
最古老，也是最有效的方法是掩蔽疗法----用外界声音来压抑耳鸣。该疗法对显著耳鸣患者的有效率高达60%-80%。根据这一原理，人们发明了耳鸣治疗仪，用电子设备发出的、患者不觉得讨厌的、有针对性的声音来减少耳鸣的负面影响。一般医院会有耳鸣治疗仪，但疗程长达数月且费用较高。近些年，国外有人建议用助听器来取代耳鸣治疗仪，靠信号声放大掩蔽耳鸣并取得了很好的效果。目前，市场上已经有具备耳鸣掩蔽功能的助听器。实践证明，这是一种行之有效的方法，特别是对一些耳鸣严重的人来说效果更好。因此，耳鸣患者使用助听器不仅能补偿听力损失，还能掩蔽耳鸣。