求减肥方法,,,一个星期瘦10斤的
63个回答
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这中偏方照样不要信任的吧。
减肥的话你就应当存眷嘴迈开腿,不要想着走甚么捷径。
保持天天活动抉择本身得当的活动,同时也能够看看一些胜利的例子(+ 覹χìи呺:PLL8玖0)给你增长减肥的能源吧。
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安全的减肥方法就是控制饮食加正确的运动就可以达到的,现在市面上有一种比较安全的减肥产品轻利平效果显著,如练瑜伽、仰卧起坐瘦腹部、跑步机、骑自行车锻炼瘦腿、俯卧撑瘦上肢、练习呼啦圈可以瘦腰。
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2018-06-01
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截肢,抽脂,别闹了,减肥哪有好方法,锻炼加节食而已
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