宝宝拉肚子可以吃红枣吗
可以吃
红枣具有补中益气，健脾养胃止泻的功效，宝宝拉肚子吃红枣是没有什么问题的。建议将红枣做成粥给宝宝喝，更有利于宝宝消化吸收，缓解腹泻症状。
宝宝多大可以吃红枣
6个月开始可以吃
宝宝从六个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。
宝宝吃红枣有什么好处
1、有助于预防过敏：
宝宝抵抗力相对较差，容易过敏，多吃些枣有助于预防过敏。凡有过敏症状的患儿，可以经常服用红枣，但不宜过量。
2、增强抵抗力：
红枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。宝宝食用能增强自身抵抗力，强身健体。
3、保护肝脏：
红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用，宝宝食用能保护肝脏。
4、补血养气：
红枣能补血养气，能改善贫血，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。
宝宝吃红枣怎么选1、观：
观看红枣的外观。包括颜色、光泽、折皱、虫眼等。好红枣是成熟后晾干的，颜色是紫红色;而劣质红枣一般是把不成熟的红枣经过加温捂或闷，让枣变红，这样的红要么略带褐色，要么比紫红色浅。红枣的折皱分两种，新鲜成熟的红枣折皱少(含水量高)，陈年的红枣折皱多(但不成熟的晾干了同样折皱多，需要综合判断。)虫蛀过的红枣，会在表皮上、根蒂处发现小小的蛀眼。
2、揑：
用手揑一下。成色好的大红枣比较瓷实，说明肉厚，反之则皮多肉少。经水泡过的，揑起来感觉松软。烘干的虽然有硬度，但没有弹性。
3、掂：
掂一下红枣份量，成熟的比较重，反之较轻。当然，这还要和含水量结合起来综合考量。
4、尝：
掰开红枣，果肉颜色均匀一致，不黑、不褐、不蛀，无异味，放在嘴里尝尝，甜度适中，不苦、不涩。
宝宝拉肚子红枣怎么吃好
红枣泥
1、食材：
红枣100克，清水适量。
2、做法：
（1）红枣洗净，放入消毒锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。
（2）红枣去皮去核。
（3）用搅拌机搅拌均匀，温凉后即可喂食。
小米红枣粥
1、食材：
小米50g，红枣50g，清水3碗。
2、做法：
（1）将小米淘洗干净后，用清水泡5-6分钟。
（2）3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。
（3）红枣去核，切成丝。
（4）待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。
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