突然对什么都不感兴趣

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柠檬心理
2022-10-08 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
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对什么都不感兴趣的人,情绪低落,想问题会变得很慢,注意力不能集中,看书也理解不了,脑子好像生了锈一样,所以干脆什么事都不做了。

总的说来,处于抑郁状态的人,跟世界脱节了,认为世界已经跟自己没有关系了,不想做事也不想思考了,情绪非常低落,这就是一种“假死”的状态。

一个人处于抑郁情绪中,一定要及时寻求方法,及早解脱出来。抑郁情绪虽然不等同于抑郁症,但会发展成抑郁症。如果出现每天都心情不好并持续两周以上的情况,最好去正规医院就诊。

扩展资料

行动——产生兴趣——快乐——充满动力和活力——再次行动,一种良性循环

懒惰——失去兴趣——消极——没有动力和活力——更加拖延,一种恶性循环

但也有一种例外:当我们在行动中遇到某件让自己丧失兴趣的事情时,这不仅不会产生快乐,还会让我们自身感到更加失落,甚至还会感到自责,感到失望与担忧,最终更加的消极。

行动——丧失兴趣——打击——失去动力和活力——失望与自责,恶性循环

行动可以改变消极,但只是可能带来改变!结合上面讲的两种循环我们发现,这两者的根本区别在于在良性循环的过程中,人对事情、对生活是会产生兴趣的,而在恶性循环的过程中,人对事情、对生活是会失去兴趣的。换言之,如果行动不能让人对事情、对生活产生兴趣,良性循环也就变得和恶性循环一样了。

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