Question

怎么我最近晚上睡觉老是爱做梦？请问对身体有影响吗？怎样才能让自己每天不做梦，睡得好？

睡不着，咋办？

Answer 1

没事，做梦是因为你的大脑没有充分的睡眠。休息的太久了，让自己忙碌起来，有步骤的实现自己的目标！

Answer 2

白天想多了，晚上看看肥皂剧，消磨时间

Answer 3

是人都做梦，只不过你处于快波睡眠时被叫醒，就会记下你的梦。